[HELP] Comment devenir une meilleure personne ?

Le 27 mai 2023 à 22:47:18 :
Le 27 mai 2023 à 22:47:18 :
Tu commences par formuler tes requêtes plus précisément déjà

Comment plaire aux autres ? Comment être attirant (pas dans le sens beau gosse, mais juste en gros que ça te donne envie de parler ou d'approcher) ? Comment s'en foutre de tout ? Comment atteindre ses objectifs ? Comment devenir réellement heureux et pas juste heureux vite fait puis ça part en 2 semaines ?

Le 27 mai 2023 à 22:49:49 :

Le 27 mai 2023 à 22:47:18 :
Le 27 mai 2023 à 22:47:18 :
Tu commences par formuler tes requêtes plus précisément déjà

Comment plaire aux autres ? Comment être attirant (pas dans le sens beau gosse, mais juste en gros que ça te donne envie de parler ou d'approcher) ? Comment s'en foutre de tout ? Comment atteindre ses objectifs ? Comment devenir réellement heureux et pas juste heureux vite fait puis ça part en 2 semaines ?

Faut savoir, tu t'en fous de tout mais tu cherches quand même à atteindre tes objectifs et plaire aux autres ?

Plaire aux autres : s'intéresser à eux, les faire se sentir intéressants, leur apporter de la valeur (compliments, renforcement, soutien, informations, conseils)

S'en foutre de tout: Développer un système de croyance bien précis, qui t'appartient, tu deviendras celui qui détermine ce qui est important à tes yeux, l'avis et les opinions des autres et de la société passeront après (ça demande de s'instruire et de préciser explicitement ce en quoi tu crois et pourquoi)

Comment atteindre ses objectifs : Formuler un objectif précis, que tu découpes en sous-objectifs précis, que tu découpes en mini-objectifs précis, que tu découpes en micro-objectifs précis, que tu découpes en nano-objectifs précis
+ Réfléchir et préciser une organisation qui te permettra de suivre ton plan, articuler explicitement les raisons de cet objectif et constamment raviver tes motivations pour ne pas oublier pourquoi tu fais tout ça. Pour t'organiser : emploi du temps, planning, to do list, deadlines, alarmes, rappels, calendriers

Devenir heureux : intéresses toi au champ de recherche de la psychologie positive, tu y trouveras quelques conseils pour ça, mais ça viendra surtout en te réalisant en tant qu'individu, en te rapprochant de tes objectifs et en ayant une vie riche et saine sur la plupart des plans importants (social, financier, santé, culture, famille, amis, travail, spirituel...)