Je ne fais rien de mes journées

Le 29 mai 2023 à 03:43:43 :
procrastinateur maladif ici, j'ai imprimé 500 kanjis japonais pour les placarder sur les murs de ma chambre pour me forcer à apprendre :

ils étaient imprimés depuis un mois et attendaient sur mon bureau que je me motive

maintenant je suis censé étudier

voila un khey comme moi

une fois de temps en temps tu te bouges et tu t'y met un bon coup, puis tu te dis que t'as bien bossé et que tu continueras plus tard

et tu ne continues jamais

Le 29 mai 2023 à 03:45:38 :

Le 29 mai 2023 à 03:43:43 :
procrastinateur maladif ici, j'ai imprimé 500 kanjis japonais pour les placarder sur les murs de ma chambre pour me forcer à apprendre :

ils étaient imprimés depuis un mois et attendaient sur mon bureau que je me motive

maintenant je suis censé étudier

voila un khey comme moi

une fois de temps en temps tu te bouges et tu t'y met un bon coup, puis tu te dis que t'as bien bossé et que tu continueras plus tard

et tu ne continues jamais

plus ou moins

mais faut tenter de briser la malédiction encore et encore khey

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

oui exactement, le probleme cest ce manque d'obligations, absolument rien ne me force a m'y mettre aujourd'hui au lieu de demain

tout les jours je me dis je commencerai demain

Le 29 mai 2023 à 03:47:48 :

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

oui exactement, le probleme cest ce manque d'obligations, absolument rien ne me force a m'y mettre aujourd'hui au lieu de demain

tout les jours je me dis je commencerai demain

commence aujourd'hui

Arrête de culpabiliser et accepte d’avoir tes moment de fainéantises, fixe toi quelques objectifs chaque jour et c’est tout

La productivité amène la productivité, c’est difficile d’être productif quand t’as pas d’activité qui demande beaucoup de temps

Le 29 mai 2023 à 03:43:43 :
procrastinateur maladif ici, j'ai imprimé 500 kanjis japonais pour les placarder sur les murs de ma chambre pour me forcer à apprendre :

ils étaient imprimés depuis un mois et attendaient sur mon bureau que je me motive

maintenant je suis censé étudier

Les placarder c'est une chose, mais maintenant il faut leur donner de l'attention
Perso les kanjis je préfère les étudier "en exposition", c'est à dire au fur et à mesure de mes lectures. Par ex, je lis des mangas ou des bouquins en japonais (avec furigana) et quand il y a un kanji que je connais pas j'en cherche le sens. Je trouve que c'est une méthode d'apprentissage plus naturelle parce que t'apprends les mots dans leur contexte, tu les maitrises mieux.
Il y en a aussi qui étudient avec Anki (un logiciel de mémorisation), il y a des decks "core" qui contiennent les kanjis les plus fréquents. Perso je suis flemmard donc je le fais pas mais de ce qu'il se dit c'est très efficace

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

Sortir d'une boucle pour une autre boucle

Le 29 mai 2023 à 03:50:53 :
Arrête de culpabiliser et accepte d’avoir tes moment de fainéantises, fixe toi quelques objectifs chaque jour et c’est tout

La productivité amène la productivité, c’est difficile d’être productif quand t’as pas d’activité qui demande beaucoup de temps

en réalité meme quand je travaillais c'était pareil
j'avais un meilleur cadre de vie je me levais a des heures normales et j'allais bosser, mais en dehors je procrastinait tout autant

Le 29 mai 2023 à 03:47:48 :

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

oui exactement, le probleme cest ce manque d'obligations, absolument rien ne me force a m'y mettre aujourd'hui au lieu de demain

tout les jours je me dis je commencerai demain

C'est ça, c'est pour ça qu'il faut que tu te mettes toi-même des obligations routinières. C'est vraiment pas facile mais c'est la seule solution pour sortir de la boucle.

Le 29 mai 2023 à 03:55:54 :

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

Sortir d'une boucle pour une autre boucle

Sortir d'une mauvaise boucle pour une boucle plus saine et productive

chad le kj kanji
go livre audio clé, c'est ce que je fais puis je go études de lettres pour go prof

je te conseille faulkner et aurevilly, grave frais

Le 29 mai 2023 à 03:58:32 :

Le 29 mai 2023 à 03:47:48 :

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

oui exactement, le probleme cest ce manque d'obligations, absolument rien ne me force a m'y mettre aujourd'hui au lieu de demain

tout les jours je me dis je commencerai demain

C'est ça, c'est pour ça qu'il faut que tu te mettes toi-même des obligations routinières. C'est vraiment pas facile mais c'est la seule solution pour sortir de la boucle.

Le 29 mai 2023 à 03:55:54 :

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

Sortir d'une boucle pour une autre boucle

Sortir d'une mauvaise boucle pour une boucle plus saine et productive

je suis d'accord avec toi, la seule question qui reste c'est comment se mettre ces obligations
par exemple pour aller faire du sport

Le 29 mai 2023 à 04:09:11 :

Le 29 mai 2023 à 03:58:32 :

Le 29 mai 2023 à 03:47:48 :

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

oui exactement, le probleme cest ce manque d'obligations, absolument rien ne me force a m'y mettre aujourd'hui au lieu de demain

tout les jours je me dis je commencerai demain

C'est ça, c'est pour ça qu'il faut que tu te mettes toi-même des obligations routinières. C'est vraiment pas facile mais c'est la seule solution pour sortir de la boucle.

Le 29 mai 2023 à 03:55:54 :

Le 29 mai 2023 à 03:45:10 :
T'es bloqué dans cette boucle quoi :
Le moyen le plus simple d'en sortir c'est d'avoir un travail ou des études qui te forcent à sortir de chez toi, mais dans ton cas (chômage) c'est un peu plus dur.
Il faut que tu t'imposes une routine de base que tu dois obligatoirement respecter, par exemple chaque matin allez étudier à la bibliothèque de 9h à 12h, à 14h allez à la salle, etc.
L'intérêt c'est de remettre un cadre à ta vie même en l'absence d'obligations externes.

Sortir d'une boucle pour une autre boucle

Sortir d'une mauvaise boucle pour une boucle plus saine et productive

je suis d'accord avec toi, la seule question qui reste c'est comment se mettre ces obligations
par exemple pour aller faire du sport

Là il y a pas d'alternative il va te falloir un peu de motivation, une impulsion de départ pour lancer la machine. Si t'as vraiment du mal tu peux t'inscrire à un club de sport en groupe (par ex boxe, bjj, etc.) avec des horaires fixes comme ça ça t'oblige à y aller.