Les BONBONS sont bon pour la SANTÉ car

Le 23 mai 2023 à 14:03:20 :
Je suis en pleine prise de masse tu me conseille combien de paquets par jour ?

2.5kg

[14:05:08] <Foutre23>

Le 23 mai 2023 à 14:03:20 :
Je suis en pleine prise de masse tu me conseille combien de paquets par jour ?

2.5kg

ça me paraît peu, avec un gainer protéinés à coter non ?

Le 23 mai 2023 à 14:06:45 :

[14:05:08] <Foutre23>

Le 23 mai 2023 à 14:03:20 :
Je suis en pleine prise de masse tu me conseille combien de paquets par jour ?

2.5kg

ça me paraît peu, avec des protéines de Gainer à coter non ?

Les gainers sans déconner, c'est du même niveau hein y'a que du sucre.

6g/100g c’est peu

Même les CHOCOS PRINCE c’est plus

Le 23 mai 2023 à 14:03:20 :
Je suis en pleine prise de masse tu me conseille combien de paquets par jour ?

Ca va pas t'aider pour avoir du muscle

Par contre t'auras une belle peau et des tendons plus costauds

Le 23 mai 2023 à 14:07:12 :

Le 23 mai 2023 à 14:06:45 :

[14:05:08] <Foutre23>

Le 23 mai 2023 à 14:03:20 :
Je suis en pleine prise de masse tu me conseille combien de paquets par jour ?

2.5kg

ça me paraît peu, avec des protéines de Gainer à coter non ?

Les gainers sans déconner, c'est du même niveau hein y'a que du sucre.

suffit de le faire soi même, 250g lait amand,75 avoine,40G beurre cacahuètes et une banane