Un an de cross-fit : les résultats !

Une arthrose précoce au genou

Une hernie discale

À 25 ans

Fréro les blagues sur le crossfit c'est l'époque Jean Onche 2017

Change de disquette un peu

Le 26 mai 2023 à 09:49:54 :
Secte

Même pas je fais des cours dans une salle de sport classique, 3-4 fois par semaine

Donc même pas du vrai cross-fit

Le 26 mai 2023 à 09:50:49 :
Fréro les blagues sur le crossfit c'est l'époque Jean Onche 2017

Change de disquette un peu

M'en souvient de cette époque

Je voulais juste un sport où je me faisais pas chier comme a la muscu et qui me fait bosser ma cardio aussi

Le 26 mai 2023 à 09:50:49 :
Fréro les blagues sur le crossfit c'est l'époque Jean Onche 2017

Change de disquette un peu

Tu portes bien ton pseudo le zoomer, c'est pas des blagues, le crossfit c'est littéralement prendre un mouvement qui marche, faire de la merde avec et s'étonner d'avoir un taux de blessure de 70% chez les pratiquants.

Le 26 mai 2023 à 09:52:43 :

Le 26 mai 2023 à 09:50:49 :
Fréro les blagues sur le crossfit c'est l'époque Jean Onche 2017

Change de disquette un peu

M'en souvient de cette époque

Je voulais juste un sport où je me faisais pas chier comme a la muscu et qui me fait bosser ma cardio aussi

Fallait go Kettlebell ou street workout.

Le 26 mai 2023 à 09:54:39 :
Les genoux tu les as niqués avec des squats ?

Sûrement ou avec les sauts

AYAAAA

mérité

Le 26 mai 2023 à 09:56:16 :

Le 26 mai 2023 à 09:54:06 :

Le 26 mai 2023 à 09:52:43 :

Le 26 mai 2023 à 09:50:49 :
Fréro les blagues sur le crossfit c'est l'époque Jean Onche 2017

Change de disquette un peu

M'en souvient de cette époque

Je voulais juste un sport où je me faisais pas chier comme a la muscu et qui me fait bosser ma cardio aussi

Fallait go Kettlebell ou street workout.

Le mal est fait hein

Je précise que j'étais en surpoids quasi obèse quand j'ai commencé, j'ai perdu 10kg pendant ma pratique (avec un meilleur régime aussi )

Mais à quel prix

Ahi, les jump squat qui font des ravages.

Le 26 mai 2023 à 09:56:51 :

Le 26 mai 2023 à 09:56:16 :

Le 26 mai 2023 à 09:54:06 :

Le 26 mai 2023 à 09:52:43 :

Le 26 mai 2023 à 09:50:49 :
Fréro les blagues sur le crossfit c'est l'époque Jean Onche 2017

Change de disquette un peu

M'en souvient de cette époque

Je voulais juste un sport où je me faisais pas chier comme a la muscu et qui me fait bosser ma cardio aussi

Fallait go Kettlebell ou street workout.

Le mal est fait hein

Je précise que j'étais en surpoids quasi obèse quand j'ai commencé, j'ai perdu 10kg pendant ma pratique (avec un meilleur régime aussi )

Mais à quel prix

Ahi, les jump squat qui font des ravages.

Ayaaaa ça doit être ça

Le crossfit c'est un sport de debile.

Go street workout

Le 26 mai 2023 à 09:51:04 :

Le 26 mai 2023 à 09:49:54 :
Secte

Même pas je fais des cours dans une salle de sport classique, 3-4 fois par semaine

Donc même pas du vrai cross-fit

Ah.

Le 26 mai 2023 à 10:06:58 :
Faut bien exécuter les exos aussi hein

Le crossfit c'est l'art de faire correctement un mouvement incorrect.

C'est meme pas la faute de l'op a part le fait qu'il ait choisi de faire du crossfit