Quel est la meilleure forme de ZINC ?

Bisglycinate de zinc ou picolinate ?

Laquelle s'assimile le mieux ?

Le 29 mai 2023 à 12:32:20 :
Citrate ou biscyglinate de mémoire
Monsieur veut améliorer sa libido ?

Je suis souvent fatigué, je veux optimiser tout ça

Picolinate + vitamine d3 et k2 clé

De rien

Le 29 mai 2023 à 12:35:04 :
Picolinate + vitamine d3 et k2 clé

De rien

pourquoi picolinate plutôt que l'autre khey ?

Et je prends déja dla vitamine d3 et k2

Le 29 mai 2023 à 12:35:04 :
Picolinate + vitamine d3 et k2 clé

De rien

En quels dosages ?

Le 29 mai 2023 à 13:00:40 :
Vit D3 c'est la même chose que vit D?

oui y a que la vitamine d3

Le 29 mai 2023 à 12:52:32 :
La forme la plus biodisponible est le citrate

Le 29 mai 2023 à 12:35:04 :
Picolinate + vitamine d3 et k2 clé

De rien

Du coup citrate ou picolinate

Le 29 mai 2023 à 13:10:29 :
si tu es fatigué c'est du citrate de magnesium que tu dois prendre, le zinc ne joue pas sur la fatigue

Oui je compte essayer les deux khey

Le 29 mai 2023 à 13:18:36 NeutronED a écrit :

Le 29 mai 2023 à 13:10:29 :
si tu es fatigué c'est du citrate de magnesium que tu dois prendre, le zinc ne joue pas sur la fatigue

Oui je compte essayer les deux khey