Depuis quelques temps je mets des choses en place pour sortir de la dépression mais soudainement j'ai un énorme coup de mou et je n'arrive plus à avancer
Je recommence à tomber dans mes vieux travers : trainer sur le forum, manger de la merde, dormir 18h/j Comment réussir à remonter la pente encore une fois ?
Pour info j'avais commencé à manger équilibré, go muscu, j'ai rangé mon appart de fond en comble (pas fait depuis plus d'un an) donc tout avait bien progressé et d'un coup j'y arrive plus après à peine 1 mois
Bordel j'avais enfilé mes baskets, sur le pas de la porte je m'effondre en larmes j'étais pleine d'ambitions, une seule pensée négative et me revoilà brisé Baskets balancé à l'autre bout de la pièce et PLS, je suis triste...
