Les machines à la salle :rire:

On en talk sérieusement que c'est ultra useless ?

Perso presque 2 ans de muscu (en juillet) et je porte 4x comme mon pote qui spam les machines depuis 8-9 ans

Il est musclé a des gros bras des pecs etc, il fait 80kg il ne fait pas 15 pompes
Je fais 110kg j'enchaine des séries de 50 pompes
Je fais une vingtaine de dips à vide et 7-8 tractions supi et prona
Lui zéro

J'ai tappé m'a première rm à 90kg au bench deux semaines après je passais les 100kg, pourtant je suis un nain de 1m75 pas gros mais grassouillet (ça a l'air contradictoire vu le pdc) maintenant j'ai mon 1rm au bench à 120kg et je le travail jamais, jamais jamais jamais

Je fais que pompe, curl supi et marteau, curl barre ez (lourd 70 et 90kg), barre à triceps, front barre, rowing barre et rowing bucheron, dm barre, dm haltère, dch et dc rarement.

100% natty lui et moi, alors je n'imagine pas mes perfs si je devrais goutter la sauce

On en talk aussi des dopés qui se tue à la poulie pour congest ?

Le 20 mai 2023 à 16:11:12 :
Ne pas feed

il a raison par contre

Le 20 mai 2023 à 16:11:45 :

Le 20 mai 2023 à 16:11:12 :
Ne pas feed

il a raison par contre

Oui c'est bien connu. Les machines te font soulever du vent

Quel constat étonnement

Tu es plus fort que quelqu'un qui ne travail que l'hypertrophie

J'en suis ebaubi

Le 20 mai 2023 à 16:12:40 :
l'équipement que tu as c'est pour homegym ou tu fais que poids libre en salle ?

Uniquement en poids libre et poids du corps chez moi et à la salle notamment

Le 20 mai 2023 à 16:13:15 :
Quel constat étonnement

Tu es plus fort que quelqu'un qui ne travail que l'hypertrophie

J'en suis ebaubi

Il est hypetrophier avec des biceps à 39cm ?
J'ai 8 fois moins de pratique j'ai 43cm au repos et si pas 44 ou + en congest
J'ai commencé avec 36 cm il y a un an et demi

J'ai des biceps relativement moyen et je fume

Étonnant

Tu as des plus gros bras que ton collègue en faisant 110 kilos et lui 80 kg

Décidément, que de constat surprenant

Le 20 mai 2023 à 16:18:32 :
Étonnant

Tu as des plus gros bras que ton collègue en faisant 110 kilos et lui 80 kg

Décidément, que de constat surprenant

Mes bras sont aussi épais que mon corps et crois moi ils sont dur et j'ai très peu de gras sur le haut du corps

Le 20 mai 2023 à 16:22:42 :
Lui va durer pas toi le corps n'est pas conçu pour porter des grosses charges de manière répété

C'est pas grave l'état me donnera une pension pour handicapé quand je serais enfin invalide

Le 20 mai 2023 à 16:17:59 ptifantamgl a écrit :
Je prend tibo inshape je le brise en deux comme un manche à raclette
le pro anti cigarette anti alcool

Tu ne broies rien du tout, te fais écrasé par le premier gugusse qui sait se battre, tu crois que muscles = technique ?

Putain les kékés go muscu vous êtes vraiment la risée de ce monde, zéro réflexion, zéro intelligence

surtout qu'à 110kg tu n'as aucune souplesse

https://jv*archive.com/forums/42-51-72354465-1-0-1-0-sombrer-dans-les-stero-besoin-daide

L'op est un dopé en fait, voilà pourquoi

Allez dégage sac à merde

Ruiner sa santé pour des muscles artificiels

Sombre merde va, c'est bien ce que je dis, le premier gugusse qui sait se battre t'éclate en 30 secondes

Le 20 mai 2023 à 16:25:44 :

Le 20 mai 2023 à 16:22:42 :
Lui va durer pas toi le corps n'est pas conçu pour porter des grosses charges de manière répété

C'est pas grave l'état me donnera une pension pour handicapé quand je serais enfin invalide

En vrai bon plan continue à te péter le dos

J'ai réalisé cela.

J'ai un Vélo-Tout-Terrain qui pèse 40 kg et je le soulève d'une main sans grand effort. Au début c'était plus difficile mais je me suis habitué à le soulever avec le temps.

Pourtant quand je l'ai prêté à mon pote go-muscu il était incapable de le soulever dans un escalier

Le 20 mai 2023 à 16:26:05 :

Le 20 mai 2023 à 16:17:59 ptifantamgl a écrit :
Je prend tibo inshape je le brise en deux comme un manche à raclette
le pro anti cigarette anti alcool

Tu ne broies rien du tout, te fais écrasé par le premier gugusse qui sait se battre, tu crois que muscles = technique ?

Putain les kékés go muscu vous êtes vraiment la risée de ce monde, zéro réflexion, zéro intelligence

surtout qu'à 110kg tu n'as aucune souplesse

Ahi lutteur depuis que j'ai 3 ans d'âge à 9 ans je retournais tout le lycée à la lutte en gym
J'ai toujours été la bête de ma fac, tout le monde me sucaient la nouille

Jamais touché au produit dopant en dépit mais à deux doigts de sauter dans la sauce ouai