Manger SEINEMENT = FULL ENERGIE

manger des fruits frais, des bonnes proteines, du fromage blanc, des légumes, du pain complet bordel quel bonheur

Avant je mangais full gras genre nutellas, creme fraiche, sauce, chips et j'étais h24 fatigué, depuis que je mange proprement j'ai full énergie

Tout à fait l'OP

De la même façon, ceux qui mangent d'énormes quantités captent pas à quel point c'est contre-productif

Il faut manger sainement, et pas jusqu'à l'indigestion

Pareil, les ahurax qui en lendemain de soirée se gavent comme des oies avec de la malbouffe, naturelle

Ton corps est déjà en train de lutter pour retrouver son état normal, et tu lui refiles de la merde à digérer

« Seinement »

Le fameux régime parisien.

Le 08 mai 2023 à 08:16:53 :
« Seinement »

Le fameux régime parisien.

Bar à eau + bar à coquillettes, et là on existe

Le 08 mai 2023 à 08:13:29 :
C'est motivant, merci khey

Avant j'avais incapable de faire la moindre action par flemme, maintenant j'ai de la motivation pour tout, je pensais pas que l'alimentation avait un role si important sur notre energie

Le 08 mai 2023 à 08:17:29 :

Le 08 mai 2023 à 08:16:53 :
« Seinement »

Le fameux régime parisien.

Bar à eau + bar à coquillettes, et là on existe

Ayao.

Le 08 mai 2023 à 08:14:59 :
Tout à fait l'OP

De la même façon, ceux qui mangent d'énormes quantités captent pas à quel point c'est contre-productif

Il faut manger sainement, et pas jusqu'à l'indigestion

c'était mon cas, pendant plusieurs je mangais d'enorme quantité de mal bouffe, j'étais devenu une loque incapable de faire quelque chose

Le 08 mai 2023 à 08:16:53 :
« Seinement »

Le fameux régime parisien.

ayaa my bad

Le 08 mai 2023 à 08:19:42 :

Le 08 mai 2023 à 08:14:59 :
Tout à fait l'OP

De la même façon, ceux qui mangent d'énormes quantités captent pas à quel point c'est contre-productif

Il faut manger sainement, et pas jusqu'à l'indigestion

c'était mon cas, pendant plusieurs je mangais d'enorme quantité de mal bouffe, j'étais devenu une loque incapable de faire quelque chose

Bien joué d'avoir réussi à briser ta boucle dans ce cas mon quai

Perso, j'ai plus touché à un truc de malbouffe depuis 7-8 ans, aujourd'hui rien que l'idée de bouffer un McDo ou une merde de ce genre, me dégoûte absolument

Et quand tu vois les prix de ces merdes, tu réalises encore plus la baise, alors que tu peux t'acheter un beau morceau de viande / de poisson, des légumes de qualitax pour te faire un excellent repas sain et frais

Le 08 mai 2023 à 08:09:17 :
manger des fruits frais, des bonnes proteines, du fromage blanc, des légumes, du pain complet bordel quel bonheur

Avant je mangais full gras genre nutellas, creme fraiche, sauce, chips et j'étais h24 fatigué, depuis que je mange proprement j'ai full énergie

Si seulement c'était vrai

Le 08 mai 2023 à 08:23:01 :

Le 08 mai 2023 à 08:09:17 :
manger des fruits frais, des bonnes proteines, du fromage blanc, des légumes, du pain complet bordel quel bonheur

Avant je mangais full gras genre nutellas, creme fraiche, sauce, chips et j'étais h24 fatigué, depuis que je mange proprement j'ai full énergie

Si seulement c'était vrai

C'est réel hein

Le 08 mai 2023 à 08:23:38 :

Le 08 mai 2023 à 08:23:01 :

Le 08 mai 2023 à 08:09:17 :
manger des fruits frais, des bonnes proteines, du fromage blanc, des légumes, du pain complet bordel quel bonheur

Avant je mangais full gras genre nutellas, creme fraiche, sauce, chips et j'étais h24 fatigué, depuis que je mange proprement j'ai full énergie

Si seulement c'était vrai

C'est réel hein

Oui oui, très réel !

Le 08 mai 2023 à 08:24:43 :
Oubliez pas de dormir suffisamment et de boire mini 2L par jour (3 en été) sinon ça sert po' à grand chose

C'est beaucoup 2 litres hein, t'as pas besoin de boire autant, 1,5 litre est suffisant pour une journée lambda

Le 08 mai 2023 à 08:22:07 :

Le 08 mai 2023 à 08:19:42 :

Le 08 mai 2023 à 08:14:59 :
Tout à fait l'OP

De la même façon, ceux qui mangent d'énormes quantités captent pas à quel point c'est contre-productif

Il faut manger sainement, et pas jusqu'à l'indigestion

c'était mon cas, pendant plusieurs je mangais d'enorme quantité de mal bouffe, j'étais devenu une loque incapable de faire quelque chose

Bien joué d'avoir réussi à briser ta boucle dans ce cas mon quai

Perso, j'ai plus touché à un truc de malbouffe depuis 7-8 ans, aujourd'hui rien que l'idée de bouffer un McDo ou une merde de ce genre, me dégoûte absolument

Et quand tu vois les prix de ces merdes, tu réalises encore plus la baise, alors que tu peux t'acheter un beau morceau de viande / de poisson, des légumes de qualitax pour te faire un excellent repas sain et frais

Ce qui m'a motivé à changer c'était non seulement la perte d'énergie mais aussi le bide que je commencais à prendre, je me degoutais moi même dans le miroir avec ce ventre plein de graisse, depuis 1 semaine je fais les abdos d'ailleurs.

Le 08 mai 2023 à 08:23:01 :

Le 08 mai 2023 à 08:09:17 :
manger des fruits frais, des bonnes proteines, du fromage blanc, des légumes, du pain complet bordel quel bonheur

Avant je mangais full gras genre nutellas, creme fraiche, sauce, chips et j'étais h24 fatigué, depuis que je mange proprement j'ai full énergie

Si seulement c'était vrai

C'est 100% nofake par contre khey, la différence c'est le jour et la nuit, j'y croyais pas au debut mais la les effets sont flagrants

Le 08 mai 2023 à 08:27:13 :

Le 08 mai 2023 à 08:22:07 :

Le 08 mai 2023 à 08:19:42 :

Le 08 mai 2023 à 08:14:59 :
Tout à fait l'OP

De la même façon, ceux qui mangent d'énormes quantités captent pas à quel point c'est contre-productif

Il faut manger sainement, et pas jusqu'à l'indigestion

c'était mon cas, pendant plusieurs je mangais d'enorme quantité de mal bouffe, j'étais devenu une loque incapable de faire quelque chose

Bien joué d'avoir réussi à briser ta boucle dans ce cas mon quai

Perso, j'ai plus touché à un truc de malbouffe depuis 7-8 ans, aujourd'hui rien que l'idée de bouffer un McDo ou une merde de ce genre, me dégoûte absolument

Et quand tu vois les prix de ces merdes, tu réalises encore plus la baise, alors que tu peux t'acheter un beau morceau de viande / de poisson, des légumes de qualitax pour te faire un excellent repas sain et frais

Ce qui m'a motivé à changer c'était non seulement la perte d'énergie mais aussi le bide que je commencais à prendre, je me degoutais moi même dans le miroir avec ce ventre plein de graisse, depuis 1 semaine je fais les abdos d'ailleurs.

Le 08 mai 2023 à 08:23:01 :

Le 08 mai 2023 à 08:09:17 :
manger des fruits frais, des bonnes proteines, du fromage blanc, des légumes, du pain complet bordel quel bonheur

Avant je mangais full gras genre nutellas, creme fraiche, sauce, chips et j'étais h24 fatigué, depuis que je mange proprement j'ai full énergie

Si seulement c'était vrai

C'est 100% nofake par contre khey, la différence c'est le jour et la nuit, j'y croyais pas au debut mais la les effets sont flagrants

Tu sais bien qu'il me suffit de te demander une photo de toi en mp même avec ma parole d'honneur que je la posterais nul part pour que tu te mettes à devenir aussi crédible qu'un cul-de-jatte qui essaye de faire un salto dans les escaliers

Le 08 mai 2023 à 08:24:43 :
Oubliez pas de dormir suffisamment et de boire mini 2L par jour (3 en été) sinon ça sert po' à grand chose

Je bois uniquement de l'eau mtn, avant j'étais full sirop