Des PRODUITS/COMPLEMENTS qui RESTAURENT le CERVEAU
NAC
Glycine/glutathion
Magnesium
[11:29:00] <Rifson93>
Le 18 mai 2023 à 11:25:58 :
Mange beaucoup de poisson, fruit a coque, Omega 3Go sardine game et surtout entraîne ta mémoire c'est ce qui va t'aider le +
C'est comme en sport de combat si ta des bon appuis tu peux faire des bonne perf et bah là mémoire c'est pareil + tu la renforce et + tu va gagné en élasticité.
Si tu veux pour t'entraîner tu prend un encyclopédie et t'essaye de retenir des définition par coeur, ou alors des dates historiques inconnu
Bref ce qui te passe par la tête.
Omega 3 et fruit à coque
Tout ce qui est poisson gras, Omega 3
Huile d'olive Omega 3
Légumes verts antioxydants
Les noix
La viande blanche etc
Acetylcysteine, tu chope ça sur des site de nutrition sportive
2 ou 3 g par jour en 2 fois (matin et soir)
Ça protège le fois, ça refait les réserve de glutathion et ça aurait des effets sur les troubles psychiques, schizophrénie, toc, addition etc.
Sinon t'as la méditation, c'est la seule chose qui permet la régénération des cellules grises.
Et stop bloquer sur ton QI, si tu te sent plus con c'est simplement parce que tu ne stimules plus tes capacités.
Oui des livres politiques
Je te conseille le dernier lemaire ou le dernier schiappa
Le 18 mai 2023 à 11:38:52 :
Acetylcysteine, tu chope ça sur des site de nutrition sportive2 ou 3 g par jour en 2 fois (matin et soir)
Ça protège le fois, ça refait les réserve de glutathion et ça aurait des effets sur les troubles psychiques, schizophrénie, toc, addition etc.
Légumes
Eau infusion
Fais des soduku
Le 18 mai 2023 à 11:38:29 :
La neurogenèse n'existe virtuellement pas chez les adultes.
C'est un sujet extrêmement controversé khey, la litérature scientifique sur le sujet est loin d'être concluante.
Pour répondre à l'op, je lui conseille de passer quelques semaines à survoler les revues de litérature sur https://selfhacked.com/?s=&sort_by=date
Le 18 mai 2023 à 11:39:48 :
Le 18 mai 2023 à 11:38:52 :
Acetylcysteine, tu chope ça sur des site de nutrition sportive2 ou 3 g par jour en 2 fois (matin et soir)
Ça protège le fois, ça refait les réserve de glutathion et ça aurait des effets sur les troubles psychiques, schizophrénie, toc, addition etc.
Oui cherche sur internet
Le 18 mai 2023 à 11:11:48 :
J'ai 79 de QI et j'en peux plus
Je suis devenu con et bête depuis que j'ai été astreint à l'enfer de l'IDF. J'ai clairement senti ma perte de capacité mentale depuis mon installation près de PARIS
J'ai 79 de QI je veux réparer mon cerveau
Je vous en supplie
Merci khey, je me sens moin seul, suite à une chute dans les wc en 2009 (RSA dream, je passais mes nuits a jouer au jeux video), j'ai du me faire hospitalisé pour un trauma cranien, après irm, ils ont vu que j'étais plus en danger mais m'ont gardé 2 jours en observation. Seulement voilà, depuis cette date, je me sens super con et neuneu, quand on me parle je sais jamais quoi répondre, alors qu'avant j'enchainais les PLS, maintenant je bug, je réfléchis du vide, je pense que j'ai du perdre de la matière grise, meme en entretien pour une embauche je répond aux questions mais je me laisse 3 minutes et je répond en hésitant et en disant de la merde, à la poste pour etre facteur :
pourquoi ce métier ? - ben parce que j'aime marcher
oui mais sinon ? - j'aime bien marcher
d'accord (ils se regardent en rigolant), pourquoi avoir postulé à la poste ? - ça ne me dérange pas de marcher et de distribuer le courrier
voilà mon khey si tu as des solutions pour regénérer le cerveau je suis ton homme
amicalement
bernard camping
Données du topic
- Auteur
- Rifson93
- Date de création
- 18 mai 2023 à 11:10:50
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