Topic de SansRapport :

Repris la muscu lundi, j'ai encore des courbatures sur certains muscles

  • 1
J'y vais quand même aujourd'hui ? J'étais censé sortir ce soir donc ça m'arrangerait de le pouvoir des aujourd'hui
J'ai pas vraiment compris ton message l'op, mais oui tu peux faire du sport même si t'as quelques courbatures
Echauffe toi bien par contre
Le plus dur c'est, le meilleur les resultats sont.
Tant que tu bois assez et te reposes suffisamment
Oui, ça va passer quand tu seras chaud

Le 05 mai 2023 à 10:02:05 :
J'ai pas vraiment compris ton message l'op, mais oui tu peux faire du sport même si t'as quelques courbatures
Echauffe toi bien par contre

Oui en gros je sens encore des courbatures aux pecs et triceps notamment alors que j'ai fait ma séance lundi et je me demande si c'est possible de travailler avec ça

Les courbatures ça part plus vite en retravaillant dessus
Justement il faut aller au charbon pour faire bosser ça, c'est là que ça boss.
C'est un temps les courbatures c'est juste parce que tu reprends après une longue pause, c'est comme le saignement des gencives après s'être remis à se brosser les dents hein.
  • 1

Données du topic

Auteur
SansRapport
Date de création
5 mai 2023 à 10:00:47
Nb. messages archivés
10
Nb. messages JVC
10
En ligne sur JvArchive 153