Topic de Nasi6000 :

Vous pensez quoi de la muscu volume moyen haute répétitions

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n'empêche j'étais en train de penser à la muscu et à l'armée ,les maçons etc
et je me disais bon un mec à l'armée jamais il va faire du force ou du 80%x12 au final tout se base sur l'endu et pourtant les mecs ils deviennent forts
au final je pensais aussi aux maçons ,les mecs c'est pareil au final c'est pas de la charge de ouf qu'ils vont soulever par contre ils vont faire que ça dans la journée et mine de rien pour avoir vu des anciens maçons certes ils ont le dos pété ,la bedaine et tout mais les mecs quand même ils soulèvent lourd quand ils veulent.
ducoup vous en pensez quoi ?
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Données du topic

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Nasi6000
Date de création
28 avril 2023 à 22:13:27
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