J'ai couru 10km en 47min à la salle

je fais 47 min en compétition

pas les foie de faire ça en salle

Le 13 avril 2023 à 22:25:41 :
non, tu t'es essoufflé en faisant du sur-place, alors que t'aurais pus aller dehors et même aborder une petite kheyette

QLP que les perfs osef des kheyettes

Le 13 avril 2023 à 22:26:38 :
C’est un excellent temps

Merci rhey

Le 13 avril 2023 à 22:28:39 :
je fais 47 min en compétition

pas les foie de faire ça en salle

Pourtant c'est pas si ouf mon temps pour un expert de la distance ? Après je sais bien qu'en salle c'est bien plus simple qu'en extérieur

Le 13 avril 2023 à 22:27:41 :
Très bon temps pour un training. Go t’inscrire à un 10km pour tester sous adrénaline, tu peux viser les 42 min je penses

Merci J'essaye de courir 1 à 2 fois par semaine. Oui j'aimerais bien. Les prochains 10 et 20km de Tours je les ferai (pour le 10km)

Le 13 avril 2023 à 22:40:11 :
44 min sur 10km en salle.

GGWP

Faut te tester dehors

Ça dépend énormément des tapis. Tu es dans quelle salle ?