La perte du poids, c'est MENTAL, et non alimentaire ou physique

En gros si tu te dis dans ta tête, en y croyant fort, que tu vas perdre 1 kg, et bien ça va se réaliser.
À l'inverse, si tu culpabilise pour un morceau de gateau et que tu te dis dans ta tete que tu vas prendre 1kg, ça va se réaliser également.

C'est ce qu'on appelle la loi de l'attraction
Tu attires à toi, ce que tu penses.

En partie vraie

Cela n'empêche qu'avec une certaine génétique si tu bouffe comme un sac tu deviendra un sac

Le 13 avril 2023 à 19:34:36 Confessor a écrit :
L'auteur a raison, lz mentalité est liée au poids.

Exactement

Le 13 avril 2023 à 19:39:02 Miaoumiaou20 a écrit :
Oui oui continuez de vous persuadez les gros sacs.
Là tout de suite à quoi je pense ? Bah que je vais perdre 50 kilos

Je pèse 52kg, et c'est grace à ma mentalité que j'ai réussi à perdre du poids, et toi ?

Sport (20%)
Alimentation (80%)
Discipline (100%)

le reste que de la merde.

Le 13 avril 2023 à 19:40:37 Nantaisensueur a écrit :
Sport (20%)
Alimentation (80%)
Discipline (100%)

le reste que de la merde.

Si tu n'as pas la mentalité, ou la confiance ou estime de toi, ça ne risque pas de marcher, ou alors ça peut être compliqué

Le 13 avril 2023 à 19:40:37 :
Sport (20%)
Alimentation (80%)
Discipline (100%)

le reste que de la merde.

Je fais 0 sport, j'ai zéro discipline, je mange au dessus de ma faim mais que des aliments de qualités : j'ai un corps athlétique

Le 13 avril 2023 à 19:40:10 :

Le 13 avril 2023 à 19:39:02 Miaoumiaou20 a écrit :
Oui oui continuez de vous persuadez les gros sacs.
Là tout de suite à quoi je pense ? Bah que je vais perdre 50 kilos

Je pèse 52kg, et c'est grace à mes pensées puissantes que j'ai réussi à perdre du poids, et toi ?

52 kilos. T es une meuf ? Non parce que sinon t as juste arrêté de bouffer.

Le 13 avril 2023 à 19:44:12 Miaoumiaou20 a écrit :

Le 13 avril 2023 à 19:40:10 :

Le 13 avril 2023 à 19:39:02 Miaoumiaou20 a écrit :
Oui oui continuez de vous persuadez les gros sacs.
Là tout de suite à quoi je pense ? Bah que je vais perdre 50 kilos

Je pèse 52kg, et c'est grace à mes pensées puissantes que j'ai réussi à perdre du poids, et toi ?

52 kilos. T es une meuf ? Non parce que sinon t as juste arrêté de bouffer.

Non j'ai continué à manger, mais sainement, et en me faisant plaisir de temps en temps.
Mais quand je mangeais des sucreries, je culpabilisais pas tant que ça, je gardais confiance en moi et c'est ça qui m'a fait perdre du poids naturellement
C'est la magie de la pensée