C'est tellement SIMPLE et FACILE de maigrir

Le 27 avril 2023 à 11:22:41 :

Le 24 avril 2023 à 12:22:32 :
Oui facile de maigrir mais garder sa ligne c'est autre chose, la plupart des gens font du yoyo.

déjà ne bouffer que des légumes le soir 5-6/7 jours c'est SIMPLE et tu ne fais pas de YOYO
Tu peux t'autoriser les extra genre au resto

Le 24 avril 2023 à 12:23:24 :
1 kinder bueno = 1h de course à pied intense.

Qu'est-ce qui est le plus difficile ?

A : Ne pas mange le kinder bueno
B : Faire 1h de sport

A

Le 27 avril 2023 à 11:24:22 :

Le 24 avril 2023 à 12:23:24 :
1 kinder bueno = 1h de course à pied intense.

Qu'est-ce qui est le plus difficile ?

A : Ne pas mange le kinder bueno
B : Faire 1h de sport

A

Ce gros sac

Le 27 avril 2023 à 11:25:08 :

Le 27 avril 2023 à 11:24:22 :

Le 24 avril 2023 à 12:23:24 :
1 kinder bueno = 1h de course à pied intense.

Qu'est-ce qui est le plus difficile ?

A : Ne pas mange le kinder bueno
B : Faire 1h de sport

A

Ce gros sac

L'op, oui techniquement c'est facile de maigrir, suffit de mieux manger et d'etre en déficit calorique.

Mais ce n'est pas ça qui est considéré comme difficile par les personnes obèses,
ce qui est difficile c'est de combattre l'addiction au sucre et à la graisse, c'est une drogue.
C'est comme vouloir arrêter l'héroine quand on est accro, c'est facile techniquement de plus en prendre par contre c'est extrêmement difficile mentalement de ne pas succomber à la tentation.

Le 27 avril 2023 à 11:29:54 :
L'op, oui techniquement c'est facile de maigrir, suffit de mieux manger et d'etre en déficit calorique.

Mais ce n'est pas ça qui est considéré comme difficile par les personnes obèses,
ce qui est difficile c'est de combattre l'addiction au sucre et à la graisse, c'est une drogue.
C'est comme vouloir arrêter l'héroine quand on est accro, c'est facile techniquement de plus en prendre par contre c'est extrêmement difficile mentalement de ne pas succomber à la tentation.

ceci cela topic clos

[12:41:33] <CarISagan>

Le 24 avril 2023 à 12:35:31 :
L'op a raison
Je comprends vraiment pas les mecs qui galèrent à maigrir
C'est grossir qui est le plus compliqué

oui oui c'est très compliqué de bouffer des chips devant une série

Chips
Les mecs vous pensez que les maigres ne mangent pas ?

On ne va pas se mentir, pour la majorité des gens, c est le métabolisme et l'ossature qui rentrent pas mal en ligne de compte sans dédouaner les cas extrêmes d obésité ou les gens qui se négligent totalement.
Je mange et picole comme 2 personnes normalement constituées, j ai 34 ans et je n ai pas de "dad body"
Mon dernier taff d employé commercial, j ai dû perdre une bonne dizaine de kilos en même pas 1 an alors que j avais ma binouze quotidienne.
A côté de cela, j ai des amis gras voire des exs qui prenaient du poids en étant aussi actifs que moi et mangeaint beaucoup moins.

Je fais 1m88 pour 80 kilos~ et je suis sédentaire et flemmard à mort.