Topic de
Pump494
:
Votre avis sur le bonesmashing ?
Pour rappel, le bonesmashing repose sur le principe de la loi de Wolff (l'idée que les os se remodeleront en réponse au stress qui leur est exercé), c'est le même fonctionnement que la musculation, on applique un stress sur un muscle ciblé dans l'objectif de le faire grossir.
Le moyen pour appliquer un stress sur les os ciblés (mandibule, zygomatiques et arcades sourcilières le plus souvent) est donc de provoquer des micro lésions en les frappant avec un objet dur comme un marteau, bien sûr pas trop fort.
Démonstration : https://www.reddit.com/r/WTF/comments/voz7xn/bone_smashing/
ayayo c'est quoi ça encore
Bordel ce résultat
C'est la base du renforcement des poings en boxe donc ça marche.
Moi perso je mâche de la résine de chios ,ça marche bien
Bordel les pucixx d'ici qui tombent dans le piege de 4chan et looksmaxx ...
Données du topic
- Auteur
- Pump494
- Date de création
- 2 avril 2023 à 18:21:20
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