Ma recette pour prolo épate le forum

4 oeufs
1 patates ( quelques petits morceaux )
4 champignons
Parmesan

Faites revenir vos champignons a la poêle avec de l'huile d'olive

Cassez vos oeufs dans un récipient et Mettez le parmesan , moi je rajoute du fond de volaille pour donner un arrière goût sympathique

Mettez ensuite vos champignons sautés dans le récipient

Maintenant avec une fourchette battez les oeufs jusque obtenir les oeufs liquide ( pas le reste patate etc )

Ensuite faite cuir le tout avec les bouts de patates ( huile d'olives ou beurre )

Et voilà , vous avez un plat de roi pour pas cher

Le 03 avril 2023 à 04:10:25 :
Une omelette quoi

Non œufs brouillé revisité , d'habitude c'est avec du gruyère

Le 03 avril 2023 à 04:15:26 :
C’est cher quand même

Le parmesan 1:80 si c'est ça qui te tracasse khey

1,50 les 6 oeufs , 1,80 le parmesan , 30 centimes les champignons , 40 centimes la patate

Le 03 avril 2023 à 04:16:47 :
en omelette ce serait meilleur

Le truc c'est de justement battre les oeufs pour ne plus sentir le goût du blanc et d'avoir le jaune dominant sinon ça n'a pas le même goût

Le 03 avril 2023 à 04:17:56 :
Tu peux faire rissoler ta poume de terre pour embourgeoiser ton met

Yes je fait ça la prochaine fois , j'ai pas u le temps mais ça doit être encore meilleur

Le 03 avril 2023 à 04:18:57 :
l'argent putain l'argent et le sexent

Sport , bouffe , baise

Le 03 avril 2023 à 04:17:24 :

Le 03 avril 2023 à 04:15:26 :
C’est cher quand même

Le parmesan 1:80 si c'est ça qui te tracasse khey

1,50 les 6 oeufs , 1,80 le parmesan , 30 centimes les champignons , 40 centimes la patate

Ça passe

Le 03 avril 2023 à 04:21:46 :
Je valide la recette

67 g de protéines , c'est une recette aussi pour go muscu