c'est faisable ou pas pour un débutant ?
en deux fois : 1h/10km + 1h/10km
Fais ça tous les jours et dans 1 mois tu feras un topic « j’ai une tendinite que faire ? »
La vie c’est pas un manga
Complétement inutile
Parole d'un ex semi marathonien
Complétement utile
Parole d'un marathonien