Projet perte de poids JOURNAL

Bon, plein le cul d'être gras du bide de merde, marre de tirer la peau du ventre vers le bas pour entrevoir 4 pauvres abdos, j'en veux 6, je les veux saillants même sans lumière avantageuse.

à partir d'aujourd'hui je n'achète plus de sucreries transformés, je ne vais plus grail de fast food 6 fois par semaine et je mange des fruits.

1m78 - 75Kg

Plus d'une année s'est écoulée

82kg

J'ai arrêté le sport pendant 6 mois, depuis que je bosse je fais qu'une pauvre séance de sport

je commence à avoir un bide et un double menton, les joues et les hanches encore plus larges

Je mets ca sur le compte du travail, mais ca ne peut plus durer, je dois me reprendre en main