Topic de Astrala :

Un CHEATMEAL mais pas trop ?

Routine go muscu mais j'ai envie de faire un "cheat meal" mais un cheat meal doucement quoi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Donc pas de burger pizza et toute ces merdes https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
J'ai pensé à Pitaya ou à un Japonais quelles sont vos propositions ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
déjà , bois toujours de l'eau
prends jamais de soda
Tu parles d'um cheat meal un japonais attention tu risque de prendre 3g de gras :rire:
Si tu t'autorise pas 1 pizza par mois rip la tristesse de ton alimentation
Subway Melt, moins « fast food » niveau ratio prot / glucide / lipide
Japonais tu veux dire sushis et makis ? Ils font beaucoup de viandes, de fritures etc aussi
grosse bouffe tradi de ta région le yes live, apprend a vivre bordelax.

Le 25 mars 2023 à 00:20:53 :
déjà , bois toujours de l'eau
prends jamais de soda

Je sais t'inquiètes https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 25 mars 2023 à 00:21:40 :
Japonais tu veux dire sushis et makis ? Ils font beaucoup de viandes, de fritures etc aussi

Oui sashimi, tartare thon, sushis et makis https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
Avec une petite salade algue et une soupe miso https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel :rire:
Fais toi plaisir bordel va deglinguer un kebab ou deux meme ça changera rien

Le 25 mars 2023 à 00:21:24 :
Subway Melt, moins « fast food » niveau ratio prot / glucide / lipide

Stylé merci je viens de voir 560 calories en sub 30 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
Après t'as pas trop l'impression de d'être fait "niquer" pour un cheat day ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 25 mars 2023 à 00:25:12 :
Fais toi plaisir bordel va deglinguer un kebab ou deux meme ça changera rien

Si car je suis en période de sèche https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel :rire:

La tristesse d'avoir un IMC>40 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel :rire:

il va plus jamais toucher de pizza de sa vie pour se sentir HEALTHY alors que ça va rien changer à ses progrès une seule occasionnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645463106-kikoojap-deprime-rsa.png

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel :rire:

Bien + en forme et dynamiques que toi mais oui ce sont eux qui ont une vie triste :)

L'op si tu manges japonais avec du riz complet c'est même pas un cheat meal. Sauf en abusant sur la friture

Le 25 mars 2023 à 00:26:17 :

Le 25 mars 2023 à 00:23:58 :
Les go muscu avec leur diet de pro sont les pires.
La tristesse de leur vie bordel :rire:

il va plus jamais toucher de pizza de sa vie pour se sentir HEALTHY alors que ça va rien changer à ses progrès une seule occasionnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645463106-kikoojap-deprime-rsa.png

C'est temporaire je suis en sèche https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
En temps normal je peux m'autoriser ce genre de merde une fois par mois max https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Données du topic

Auteur
Astrala
Date de création
25 mars 2023 à 00:19:02
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