Dernier repas + boisson remonte à hier 20h30.
Même pas faim, pourquoi certains font tout un fromage avec le jeûne ? C'est trop facile.
Je pourrais tenir jusque demain matin sans problème, peut être même 48h.
Les petites natures qui sont en PLS car elles doivent arrêter pendant une demie journée
C'est un jeu d'enfant de jeûner, il faut vraiment avoir un mental d'enfant pour pas tenir une journée sans manger. Nos ancêtres le faisaient régulièrement.
En plus c'est bien car tu mets ton corps au repos et lui permet de se nettoyer.
c'est rien 24h après
mais essaye les 7 jours, d'ailleurs ça passe de mieux en mieux si un moment t'es en difficulté