Liste de choses à faire pour rester un Homme avec une énergie physique,mentale,sexuelle et spirituelle haute,peu importe l'intensité et les fréquences,tant que c'est au moins un peu c'est bon,mais si on peut faire plus,il faut le faire :
Sport
Méditation
Mangez Naturel et de qualité (Fruits-Légumes-Féculents-Oléagineux-Oeufs-Poissons,et pour la viande,prenez-là en fermes ou boucheries pour avoir de la qualité et pas de la viande au goût dégueulasse des super-marchés parce que bourrés de produits,de médocs,d'hormones)
Rajoutez du cru dans vote diète (Nourriture vivante qui donne plus d'énergie,et faites bouillir au lieu de cuire quand vous mangez cuit pour pas que ça perde trop de vitamines et minéraux)
Lire des livres-articles et vidéos intéressantes sur Internet
Boire beaucoup (On est faits à 70% d'eau)
Passez du temps dans la nature (Tout court ça fait du bien et en plus,exposez-vous au soleil avec le moins d'habits possibles ou nus,de face et de dos,respirez l'air frais)
Le Jeûne
Aidez les gens si on le peut
Diffusez des choses positives
Compléments alimentaires de qualité si besoin + Super-Aliments blindés de vitamines et minéraux
Stop la masturbation (Pas à vie hein,mais éjaculez rarement,que quand vous avez des grosses envies et qu'une fois ou deux maximum et sans compter les jours ou mois,continuez votre vie tranquille en oubliant que vous êtes dedans,le LowFap est bien pour ceux qui n'aiment pas le NoFap radical)
Intéressez-vous à la Spiritualité (Urgent pour tout les êtres humains sur Terre)
Intéressez-vous aux fréquences musicales,fréquences sacrées,solfège sacré,solfège ancien,solfège secret,solfeggio (Y'a pleins de noms pour ça,vous en avez entendus parler,c'est obligé)
Ayez une mission dans votre vie,quelque chose qui fait monter le Feu en vous et qui fera que vous concentrerez votre énergie,temps et argent dessus parce que vous savez à l'intérieur que vous avez étés envoyés sur Terre pour ça (Pas tout les jours,H24,et toute l'année,on est pas obligés de tout sacrifier pour ça mais vous avez compris l'idée,rien que d'avoir cette mentalité de base vous donnera une énergie que vous ne pensiez même pas avoir de base)
Creez quelque chose et partagez-le ensuite (On est curieux de découvrir le talent des autres)
Levez-vous à 5-6 Heures (On a plus d'énergie quand on se lève au petit matin,on se sent plus connecté à la vie,parce qu'on respecte les cycles,et couchez-vous vers 22-23 heures,ne vous rendormez pas,levez vous direct et faites quelque choses pour ne pas être tentés de rester dans le lit ou vous rendormir)
Stop Le fast-food / La nourriture industrielle / La télé / Divertissements / Les réseaux / L'alcool / La drogue
Ne plus fréquenter des gens qui ont une énergie négative
Ne plus fréquenter des lieux ou on se sent pas à sa place
Travaillez le moins possible (C'est de l'esclavage,sauf si c'est votre passion évidemment,mais même là attention,on peut aussi y laisser sa santé sans s'en rendre compte,vu que quand on aime,on ne compte pas les heures,on ne joue pas avec la santé,on la récupère difficilement)
Chargez toujours en liquide tout ce que vous faites (Que ce soit de l'eau,une soupe,une sauce,quelque chose que vous faites bouillir,un shaker,un thé,un bouillon,du lait...comme ça ça vous fait boire un bon coup en même temps)
Bon,rien de révolutionnaire dans ce que je dis,on est d'accord,mais les piqûres de rappel font du bien,et la liste est infinie,même si y'a pas non plus besoin de faire 100 choses dans sa vie pour rester fort,mais garder quelques bonnes habitudes est obligatoire pour ne pas rester zombie ou demi-zombie.
