3ieme jour sans malbouffe j'ai CRAQUE

c'était mon 3ième jour => 0 bouffe transformé, 0 gluten, 0 sucre etc full eau légumes viandes

c'est atroce depuis ce matin je fais que de penser à une chose des pizzas bien grasses américaine

j'ai flanché j'ai commandé deux pizzas chez pizza hut putain

T’aurais juste du acheter de la bonne viande grasse type entrecôte ou ribs, manger ça avec un accompagnement de ton choix et tu aurais oublier ta pizza

Arrêter la malbouffe pour manger des carottes c’est sans intérêt

Le 12 mars 2023 à 14:15:23 :
Pourquoi stopper complètement ? C’est complètement con. Faut juste savoir se modérer c’est tout.

Bah se modéré ça va mais quand t'es un addict comme moi qui fait que ça depuis son enfance c'est le meilleur moyen je pense..

Le 12 mars 2023 à 14:15:42 :
T’aurais juste du acheter de la bonne viande grasse type entrecôte ou ribs, manger ça avec un accompagnement de ton choix et tu aurais oublier ta pizza

Arrêter la malbouffe pour manger des carottes c’est sans intérêt

Je mange déjà pas mal de viande grasse khey, mais là je devais retourner acheter de la viande et j'ai mal aux jambes avec le sport + cerveau ravagé par l'envie de malbouffe

C'est pas comme ça que ça marche
On stop pas d'un coup comme ça, on réduit progressivement. T'as l'habitude de t'acheter 2 croissants chaque matin ? Prends en qu'un, puis plus tard tu remplaceras ça par des flocons d'avoine, etc
T'as l'habitude de te faire un gros plat de pâtes bolo le soir ? Remplace ça par des pâtes complètes
Etc

Et surtout faut faire beaucoup de sport, être actif. Si tu veux pouvoir te faire + plaisir, bah faut bouger +

Surtout pour commander chez pizza hut putain

ça pue la merde pizza hut

Le 12 mars 2023 à 14:17:32 :
Tu as perçu les symptômes de l'addition

c'est violent pire que l'alcool ou l'héroine cette merde

Le 12 mars 2023 à 14:17:55 :
C'est pas comme ça que ça marche
On stop pas d'un coup comme ça, on réduit progressivement. T'as l'habitude de t'acheter 2 croissants chaque matin ? Prends en qu'un, puis plus tard tu remplaceras ça par des flocons d'avoine, etc
T'as l'habitude de te faire un gros plat de pâtes bolo le soir ? Remplace ça par des pâtes complètes
Etc

Et surtout faut faire beaucoup de sport, être actif. Si tu veux pouvoir te faire + plaisir, bah faut bouger +

Je suis pas du tout gros et j'ai repris le sport khey jogging matinal

Le 12 mars 2023 à 14:18:24 :
Surtout pour commander chez pizza hut putain

ça pue la merde pizza hut

c'est mon fast food préféré

Le 12 mars 2023 à 14:18:55 :
perso, je maintiens une canette coca zéro+1 barre chocolat/j

moi j'aimerais bien être radical et être a 0 sur du long terme pour voir les bienfaits sur l"énergie, la peau etc

Le 12 mars 2023 à 14:18:57 :

Le 12 mars 2023 à 14:17:55 :
C'est pas comme ça que ça marche
On stop pas d'un coup comme ça, on réduit progressivement. T'as l'habitude de t'acheter 2 croissants chaque matin ? Prends en qu'un, puis plus tard tu remplaceras ça par des flocons d'avoine, etc
T'as l'habitude de te faire un gros plat de pâtes bolo le soir ? Remplace ça par des pâtes complètes
Etc

Et surtout faut faire beaucoup de sport, être actif. Si tu veux pouvoir te faire + plaisir, bah faut bouger +

Je suis pas du tout gros et j'ai repris le sport khey jogging matinal

Le 12 mars 2023 à 14:18:24 :
Surtout pour commander chez pizza hut putain

ça pue la merde pizza hut

c'est mon fast food préféré

pardon ?

et tu prends quoi

a une période j'allais tous les midis soit macdo soit kebab

ouf

Le 12 mars 2023 à 14:19:42 :

Le 12 mars 2023 à 14:18:57 :

Le 12 mars 2023 à 14:17:55 :
C'est pas comme ça que ça marche
On stop pas d'un coup comme ça, on réduit progressivement. T'as l'habitude de t'acheter 2 croissants chaque matin ? Prends en qu'un, puis plus tard tu remplaceras ça par des flocons d'avoine, etc
T'as l'habitude de te faire un gros plat de pâtes bolo le soir ? Remplace ça par des pâtes complètes
Etc

Et surtout faut faire beaucoup de sport, être actif. Si tu veux pouvoir te faire + plaisir, bah faut bouger +

Je suis pas du tout gros et j'ai repris le sport khey jogging matinal

Le 12 mars 2023 à 14:18:24 :
Surtout pour commander chez pizza hut putain

ça pue la merde pizza hut

c'est mon fast food préféré

pardon ?

et tu prends quoi

peppéroni lovers

j'habite en belgique et c'est un régal, j'ai déjà test pizza hut à l'étranger c'était pas ouf par contre sec

Le 12 mars 2023 à 14:19:17 :

Le 12 mars 2023 à 14:18:55 :
perso, je maintiens une canette coca zéro+1 barre chocolat/j

moi j'aimerais bien être radical et être a 0 sur du long terme pour voir les bienfaits sur l"énergie, la peau etc

Ca marchera pas, tu finiras par craquer et t'empiffrer un jour ou l'autre

On passe pas d'un extrême à un autre si tu veux que ça dure dans le temps

Le 12 mars 2023 à 14:19:46 :
a une période j'allais tous les midis soit macdo soit kebab

ouf

moi c'était ça toute ma vie