Topic de Ckarbon :

J’ai un cardio minable

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Je tient à peine 2 minutes en footing basse intensité, vous aurez des conseils pour m’aider à m’améliorer ?
Respirer très fort au repos, cigarette à la bouche https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
Des khey expert en footing pour m’éclairer ?
Fais du sport 2 à 3 fois par semaine.
Marcher plus souvent, arrêter de fumer, faire de l'exercice évidemment https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
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Données du topic

Auteur
Ckarbon
Date de création
7 mars 2023 à 17:42:06
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