Comment arrêter la PORNOGRAPHIE ?

Le 12 mars 2023 à 01:49:33 :

Le 12 mars 2023 à 01:47:12 :
Si tu es musulman, tu peux essayer de te forcer à lire 20 pages de Quran en arabe (apprendre à lire arabe si tu sais pas) par jour. ça prend entre 30m et 1h en fonction de ta vitesse de lecture et ça aide énormément.

Pour moi c'est ce qu'il y a de mieux.

En Islam il es recommandé de jeûner lorsqu'on veut rester digne par rapport à ça
Et vous avez dû le remarquer que l'envie de sexe est bien plus intense après un bon repas

Ha oui complètement je suis d'accord.

C'est vrai que l'alimentation ça aide beaucoup : éviter le sucré et la malbouffe déjà rien que ça, ça réduit les pulsions

Le 12 mars 2023 à 01:47:12 erezan10 a écrit :
Si tu es musulman, tu peux essayer de te forcer à lire 20 pages de Quran en arabe (apprendre à lire arabe si tu sais pas) par jour. ça prend entre 30m et 1h en fonction de ta vitesse de lecture et ça aide énormément.

Pour moi c'est ce qu'il y a de mieux.

Je suis chrétien ahi

Le 12 mars 2023 à 01:48:40 erezan10 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 01:46:46 :J'ai pas connaissance de ça t'as un lien?

Non j'ai pas de lien, c'est dans ma propre pratique que j'ai découvert ça. Quand on est rassasié spirituellement, notre partie bestiale est beaucoup moins agitée et les pulsions sont moins présentes.

Oui je vois ce que tu veux dire mais sinon le lien c'était pour PPMO

Le 12 mars 2023 à 01:49:44 FulgenceBien_2 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 01:46:06 :

Le 12 mars 2023 à 01:42:00 :

Le 12 mars 2023 à 01:40:48 :si tu peux essayer de regarder le contenu le plus soft possible c'est déjà une bonne chose je pense

NonFaut rien regarder et changer ses habitudes.

je suis contre la pornographie de manière générale, d'ailleurs j'en regarde pas du tout, ça change pas qu'il y a du porno plus sain que d'autre

Tu parles de sain côté producteur ou consommateur ?

Côté producteur c'est sur, y'a du porni éthique et ya du porno boucherie à la limite de l'esclavage.

Par contre côté consommateurs c'est la même merde. Les circuits de récompense foutus en l'air car habitué à voir certaines choses.

Moi je suis d'accord qu'il y a des porn pire que d'autre ne serait que vu toutes les déviances qu'on trouve mais je pense qu'accepter le "porn soft" c'est ouvrir une breche aux autre types de pornographie et être dans une lutte constante pour rester dans le "soft" sans jamais être libre, en tout cas pour moi.

Le 12 mars 2023 à 01:51:04 :

Le 12 mars 2023 à 01:47:12 erezan10 a écrit :
Si tu es musulman, tu peux essayer de te forcer à lire 20 pages de Quran en arabe (apprendre à lire arabe si tu sais pas) par jour. ça prend entre 30m et 1h en fonction de ta vitesse de lecture et ça aide énormément.

Pour moi c'est ce qu'il y a de mieux.

Je suis chrétien ahi

Le 12 mars 2023 à 01:48:40 erezan10 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 01:46:46 :J'ai pas connaissance de ça t'as un lien?

Non j'ai pas de lien, c'est dans ma propre pratique que j'ai découvert ça. Quand on est rassasié spirituellement, notre partie bestiale est beaucoup moins agitée et les pulsions sont moins présentes.

Oui je vois ce que tu veux dire mais sinon le lien c'était pour PPMO

Ah alors je viens de voir que PPMO existe plus et que maintenant c'est un nouveau projet : https://www.burgeonbook.org

Le 12 mars 2023 à 01:54:27 WohahaNEET a écrit :
si t'es un nolife puceau 0 meuf très peu de relation sociales etc c'est impossiblefaut avoir une vraie raison en dehors de soit même pour sortir d'une addiction comme celle làc'est impossible dans notre monde moderne d'être un loser sans être addict à la masturbation (sauf médocs)

J'ai perdu beaucoup de vie sociale à cause de la pornographie.. Aujourd'hui je suis dans une passe vraiment pas top à ce niveau
Mais je suis vraiment pas un 0 tout

Le 12 mars 2023 à 01:53:14 PMV-Addict a écrit :
La question est : Pourquoi arrêter ?

Ce pseudo

Le 12 mars 2023 à 01:55:07 erezan10 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 01:51:04 :

Le 12 mars 2023 à 01:47:12 erezan10 a écrit :Si tu es musulman, tu peux essayer de te forcer à lire 20 pages de Quran en arabe (apprendre à lire arabe si tu sais pas) par jour. ça prend entre 30m et 1h en fonction de ta vitesse de lecture et ça aide énormément.

Pour moi c'est ce qu'il y a de mieux.

Je suis chrétien ahi

Le 12 mars 2023 à 01:48:40 erezan10 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 01:46:46 :J'ai pas connaissance de ça t'as un lien?

Non j'ai pas de lien, c'est dans ma propre pratique que j'ai découvert ça. Quand on est rassasié spirituellement, notre partie bestiale est beaucoup moins agitée et les pulsions sont moins présentes.

Oui je vois ce que tu veux dire mais sinon le lien c'était pour PPMO

Ah alors je viens de voir que PPMO existe plus et que maintenant c'est un nouveau projet : https://www.burgeonbook.org/

Merci tu l'a lu? C'est du niveau de easy peasy?

Le 12 mars 2023 à 01:59:27 :

Le 12 mars 2023 à 01:55:07 erezan10 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 01:51:04 :

Le 12 mars 2023 à 01:47:12 erezan10 a écrit :Si tu es musulman, tu peux essayer de te forcer à lire 20 pages de Quran en arabe (apprendre à lire arabe si tu sais pas) par jour. ça prend entre 30m et 1h en fonction de ta vitesse de lecture et ça aide énormément.

Pour moi c'est ce qu'il y a de mieux.

Je suis chrétien ahi

Le 12 mars 2023 à 01:48:40 erezan10 a écrit :

Le 12 mars 2023 à 01:46:46 :J'ai pas connaissance de ça t'as un lien?

Non j'ai pas de lien, c'est dans ma propre pratique que j'ai découvert ça. Quand on est rassasié spirituellement, notre partie bestiale est beaucoup moins agitée et les pulsions sont moins présentes.

Oui je vois ce que tu veux dire mais sinon le lien c'était pour PPMO

Ah alors je viens de voir que PPMO existe plus et que maintenant c'est un nouveau projet : https://www.burgeonbook.org/

Merci tu l'a lu? C'est du niveau de easy peasy?

La nouvelle verison non, la ppmo oui. C'est du niveau d'easy peasy en effet. Mais ça reste assez différent dans l'approche. Au final c'est complémentaire. Ca donne des pistes que la easy peasy explique pas assez, et donc ça peut beaucoup aider

Le 12 mars 2023 à 01:56:04 :

Le 12 mars 2023 à 01:54:27 WohahaNEET a écrit :
si t'es un nolife puceau 0 meuf très peu de relation sociales etc c'est impossiblefaut avoir une vraie raison en dehors de soit même pour sortir d'une addiction comme celle làc'est impossible dans notre monde moderne d'être un loser sans être addict à la masturbation (sauf médocs)

J'ai perdu beaucoup de vie sociale à cause de la pornographie.. Aujourd'hui je suis dans une passe vraiment pas top à ce niveau
Mais je suis vraiment pas un 0 tout

Le 12 mars 2023 à 01:53:14 PMV-Addict a écrit :
La question est : Pourquoi arrêter ?

Ce pseudo

Sers toi de la pornographie/masturbation comme un outil de récompense pour toi-même ou un de tes projets

Exemple : je monte un business en ligne et si j'arrive à gagner 100€ je m'autorise une branlette.

En fait, beaucoup considere le pron comme une addiction mais ca ne l'est que dans très peu de cas.

La plupart du temps c'est pour combler l'ennui.

Le 12 mars 2023 à 02:04:41 Denri-250 a écrit :
Tu peux pas vaincre une addition en la remplaçant par du vide en dépit des talibans du développement personnel et des " hommes vrais"

En gros la volonté seule suffit pas si il n'y a aucun changement dans sa vie à côté?

Arrête d'y penser
... et y penser inclue penser à y résister

Occupe-toi, c'est aussi simple que ça

Le 12 mars 2023 à 01:19:00 :

Le 12 mars 2023 à 01:18:03 ]HapOncheVXVII[ a écrit :
Tu active le contrôle parental avec un mot de passe généré aléatoirement sur internetTu sauvegarde pas le mot de passe quelque part

manière forte

Mais vous voyez ma résistance à la lecture de cette méthode ça veut dire qu'au fond de moi quelque part je ne veux pas arrêter.
Hors je n'arrive pas à accéder à cet "au fond" et changer cette volonté ...

Le 12 mars 2023 à 02:07:59 :

Le 12 mars 2023 à 02:04:41 Denri-250 a écrit :
Tu peux pas vaincre une addition en la remplaçant par du vide en dépit des talibans du développement personnel et des " hommes vrais"

En gros la volonté seule suffit pas si il n'y a aucun changement dans sa vie à côté?

Oui