150 pompes en deux séries de 75, c'est correct ou pas ?

Ça sert à rien, je suis même pas un sportif et je sais que les grosses séries sont totalement inutiles comparé à des séries plus petites mais avec plus de répétitions.

j'ai du mal à croire qu'un sédentaire enchaîné 75 pompes d'affilée

Cardio > muscu

De toute façon tant que tu as pas de preuve vidéo tout le monde ici est marathonien souleve 200 kg au dc gagne 10k par mois et a un chibre de 24 cm on vous connaît hein