Topic de SuperPuceau2001 :

Vous faites combien de Pompes

  • 1
Pompes rapidement exécutées 60 je crois mais lente je dépasse pas 23. https://image.noelshack.com/fichiers/2023/08/2/1676994044-1676993619-351519d4-501c-4091-9ee2-f03ca2c1314a-removebg-preview.png
D'affilé ? Une vingtaine quand je suis en forme
Je fais 6 séries de 70 par jour
Une vingtaine en les faisant correctement
5 séries de 10-11 aya https://image.noelshack.com/fichiers/2019/52/7/1577614391-e0c6f8ce-38b8-422d-942c-796e6be0eac5.png
J'ai des bras skinny musclés, crevette dream
J'en fais 140 en 20mn tous les deux jours ( je débute ) mon objectif être à 300 ds 2 mois je suis motivé
  • 1

Données du topic

Auteur
SuperPuceau2001
Date de création
1 mars 2023 à 21:54:47
Nb. messages archivés
8
Nb. messages JVC
8
En ligne sur JvArchive 255