Je fait scéance cou à la musculation , les gens me prennent pour un taré

https://youtube.com/shorts/hH4NRpNUP-g?feature=share

Je fait aussi avec un pod sur la tête au bord d'un banc enroulé dans une serviette

Les gos muscus qui bug et qui ne savent pas que je fait de la boxe , c'est marrant a voir desfois

Le gainage cou fais ca chez toi stp

Je te vois faire ca IRL = Je te fais un coup de pied

Le 24 février 2023 à 03:10:37 :
Le gainage cou fais ca chez toi stp

Je te vois faire ca IRL = Je te fais un coup de pied

Surtout que desfois je prend le banc pendant 20 Minutes pour faire mes exercices cou , la rage des gos muscu dans leurs yeux quand tout les bancs sont indisponibles

Le 24 février 2023 à 03:10:59 :
Je fais pareil balek des gens

Ouai c'est marrant de voir leurs têtes , ça me fait rien

Le 24 février 2023 à 03:12:10 :

Le 24 février 2023 à 03:10:59 :
Je fais pareil balek des gens

Ouai c'est marrant de voir leurs têtes , ça me fait rien

Les mec qui font pas le cou et qui sont fruité rendent dégueux

Le 24 février 2023 à 03:12:10 :
Je fais juste du neck bridge perso. Mais je note son gainage là.

Trop peur pour l'instant de me brisé la nuque , parcontre j'ai un pote qui fait de la lutte il le fait a l'aise

Le 24 février 2023 à 03:13:04 :

Le 24 février 2023 à 03:12:10 :

Le 24 février 2023 à 03:10:59 :
Je fais pareil balek des gens

Ouai c'est marrant de voir leurs têtes , ça me fait rien

Les mec qui font pas le cou et qui sont fruité rendent dégueux

La différence entre les épaules/trapèze et le petit cou c'est horriblement moche c'est vrai , les chargés c'est encore pire

Le 24 février 2023 à 03:13:18 :

Le 24 février 2023 à 03:12:10 :
Je fais juste du neck bridge perso. Mais je note son gainage là.

Trop peur pour l'instant de me brisé la nuque , parcontre j'ai un pote qui fait de la lutte il le fait a l'aise

Si t'arrives à faire du gainage, je ne pense pas que tu auras du soucis avec du neck bridge ami.

Mais prudence et mère de sureté en effet.

Le 24 février 2023 à 03:14:26 :

Le 24 février 2023 à 03:13:18 :

Le 24 février 2023 à 03:12:10 :
Je fais juste du neck bridge perso. Mais je note son gainage là.

Trop peur pour l'instant de me brisé la nuque , parcontre j'ai un pote qui fait de la lutte il le fait a l'aise

Si t'arrives à faire du gainage, je ne pense pas que tu auras du soucis avec du neck bridge ami.

Mais prudence et mère de sureté en effet.

Je vais faire petit a petit , au début ça sera avec les mains et j'enlèverai au fur et à mesure

Le 24 février 2023 à 03:15:26 :
Tellement j'ai taffé le cou lourd je me suis tapé une névralgie d’Arnold

Sérieux ?

On ma toujours dit de ne jamais mettre lourd justement

C'est le truc ou même un élastique ça suffit

Le 24 février 2023 à 03:16:59 :

Le 24 février 2023 à 03:15:26 :
Tellement j'ai taffé le cou lourd je me suis tapé une névralgie d’Arnold

Sérieux ?

On ma toujours dit de ne jamais mettre lourd justement

C'est le truc ou même un élastique ça suffit

Ouais j'ai fait de la merde, toute les semaines je faisais donc ça a pas manqué

Je faisais du shadow boxing dans un parc alors entrainer son cou dans une salle

J'y vais pas de toute façon c'est full golems les salles de fitness

Le 24 février 2023 à 03:18:24 :

Le 24 février 2023 à 03:16:59 :

Le 24 février 2023 à 03:15:26 :
Tellement j'ai taffé le cou lourd je me suis tapé une névralgie d’Arnold

Sérieux ?

On ma toujours dit de ne jamais mettre lourd justement

C'est le truc ou même un élastique ça suffit

Ouais j'ai fait de la merde, toute les semaines je faisais donc ça a pas manqué

Le 24 février 2023 à 03:18:24 :

Le 24 février 2023 à 03:16:59 :

Le 24 février 2023 à 03:15:26 :
Tellement j'ai taffé le cou lourd je me suis tapé une névralgie d’Arnold

Sérieux ?

On ma toujours dit de ne jamais mettre lourd justement

C'est le truc ou même un élastique ça suffit

Ouais j'ai fait de la merde, toute les semaines je faisais donc ça a pas manqué

https://www.elsan.care/fr/pathologie-et-traitement/maladies-neurologiques/nevralgie-arnold%7Cdefinition-traitements#:~:text=La%20n%C3%A9vralgie%20d'Arnold%20est,le%20bras%20et%20la%20main.

Je viens de regarder , merci de m'avoir coupé l'envi de mettre lourd

Le 24 février 2023 à 03:18:34 :
Je faisais du shadow boxing dans un parc alors entrainer son cou dans une salle

J'y vais pas de toute façon c'est full golems les salles de fitness

Je fait aussi du calisthenic de temps en temps dans un parc de street , sinon oui c'est casse couilles d'aller tout le temps a la salle