Salut les kheys, aujourd'hui je vous partage un petit entrainement bien pratique pour gagner en confiance en soi et le communiquer facilement aux autres pour gagner en respect
Comme vous le savez, le regard est ce qu il y a de plus important, et etre capable de maintenir le contact yeux dans les yeux est le signe le plus fort de confiance en soi
Ainsi, essayez de vous entrainer chaque jour, en augmentant le temps de focus au fur et a mesure, a fixer une personne dans les yeux, par exemple en vous aidant de cette image :