[HELP] Gros problème de connexion

Je mets 99+ heures à télécharger des jeux, voici quelques détails :

Ping : 20 ms
Vitesse de téléchargement : 300 Ko/s
PC branché en CPL (PC monté)
Vitesse de téléchargement 20 Mo/s sur les autres appareils

Je n'ai pas de ping élevé en jeu mais quand il s'agit de télécharger c'est impossible, les durées sont beaucoup trop longues.
Je n'ai pas d'application en arrière-plan...
Ça fait plusieurs semaines, à l'aide