Je fais de l'apnée sans m'en rendre compte

C'est horrible, je fais de l'apnée sans m'en rendre compte, d'un coup je me mets à suffoquer, j'oublie de respirer ce n'est plus automatique

Ça me le fait depuis 2 semaines, je ne sais pas d'où ça vient c'est flippant