Perdre ses poignées d'amour

Vos astuces pour perdre en poignées d'amour ?

J'ai l'impression de ressembler à une poire

Je me suis fais la même réflexion y’a pas si longtemps et j’ai décidé d’arrêter les boissons sucré, diminuer la consommation de sucre en générale.
Et faire du jeûne intermittent en ne mangeant pas le matin.

J’ai déjà perdu des poignées d’amour en quelque semaines donc tu peux essayé ça déjà

Le 10 février 2023 à 22:27:44 :
Je me suis fais la même réflexion y’a pas si longtemps et j’ai décidé d’arrêter les boissons sucré, diminuer la consommation de sucre en générale.
Et faire du jeûne intermittent en ne mangeant pas le matin.

J’ai déjà perdu des poignées d’amour en quelque semaines donc tu peux essayé ça déjà

D'accord, bon à savoir merci.
Tu fais du sport aussi ?

Le 10 février 2023 à 22:28:47 :

Le 10 février 2023 à 22:27:44 :
Je me suis fais la même réflexion y’a pas si longtemps et j’ai décidé d’arrêter les boissons sucré, diminuer la consommation de sucre en générale.
Et faire du jeûne intermittent en ne mangeant pas le matin.

J’ai déjà perdu des poignées d’amour en quelque semaines donc tu peux essayé ça déjà

D'accord, bon à savoir merci.
Tu fais du sport aussi ?

Non pas de sport mais je marche beaucoup pendant la semaine après je sais pas si ça va marcher pour toi car on est tous différent a voir

Le 10 février 2023 à 22:34:07 :

Le 10 février 2023 à 22:28:47 :

Le 10 février 2023 à 22:27:44 :
Je me suis fais la même réflexion y’a pas si longtemps et j’ai décidé d’arrêter les boissons sucré, diminuer la consommation de sucre en générale.
Et faire du jeûne intermittent en ne mangeant pas le matin.

J’ai déjà perdu des poignées d’amour en quelque semaines donc tu peux essayé ça déjà

D'accord, bon à savoir merci.
Tu fais du sport aussi ?

Non pas de sport mais je marche beaucoup pendant la semaine après je sais pas si ça va marcher pour toi car on est tous différent a voir

Je suis également un marcheur, je suis tout de même content d'avoir perdu près de 25 kilos en tout, mais c'est vrai que les poignées d'amour c'est ce qu'il y a de plus dur à perdre
Et je complexe un peu là-dessus