Apprendre à être ferme

Dire non, dire la vérité à quelqu’un même si elle blesse, être affirmatif même si c’est blessant quite à paraître pour un méchant et affronter tout les dangers

Comment il faut faire svp ?

Le 07 février 2023 à 21:57:45 :
C'est surtout la peur du rejet le problème.
Et souvent c'est une peur profondément en nous.

En fait j’ai surtout peur de blesser la personne et qu’en l’offensant de trop elle me sabote ex: cette personne pourrait planifier mon meurtre parceque c’est peut-être un zinzin ?
Méthodologie de pensé qui me rend zinzin au passage

Tu dit Non

y'a rien de compliquer

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ça prouve que l'avis des gens a une place énorme dans tes actions, tes dire et tes fait et geste

La prison de l'égo ( Mon image, qu'est ce qu'on va penser de moi )

et la prison des gens ( 99 oui < 1 Non )

Le 07 février 2023 à 22:00:50 :
Plus

ça prouve que l'avis des gens a une place énorme dans tes actions, tes dire et tes fait et geste

Exactement j’avais pas se problème étant enfant, ado et jeune adulte c’est maintenant à l’âge adulte depuis ma première crise existentielle que j’ai pete un câble

Le 07 février 2023 à 22:01:56 :
La prison de l'égo ( Mon image, qu'est ce qu'on va penser de moi )

et la prison des gens ( 99 oui < 1 Non )

Oui ! Exactement
Je me sens rabaisser à cause de ma taille m75 du coup je me sens petit même à côté d’une personne plus petite elle me parait plus grande, lol alors que je fais 100kg presque tout en muscle mais la muscu n’arrange pas les problèmes au final si ce n’est quun leurre a sois même… après je pratique uniquement pour le bien être ressenti fin de séance pas pour impressionner

Le 07 février 2023 à 21:58:44 :

Le 07 février 2023 à 21:57:45 :
C'est surtout la peur du rejet le problème.
Et souvent c'est une peur profondément en nous.

En fait j’ai surtout peur de blesser la personne et qu’en l’offensant de trop elle me sabote ex: cette personne pourrait planifier mon meurtre parceque c’est peut-être un zinzin ?
Méthodologie de pensé qui me rend zinzin au passage

Ya très peu de chance que le mec te tue car tu lui as tenu tête

Le 07 février 2023 à 22:05:53 :
J’ai envie de briser mes liens et de rendre les coups aux méchants

Travail profond sur soi

Le 07 février 2023 à 22:06:30 :

Le 07 février 2023 à 21:58:44 :

Le 07 février 2023 à 21:57:45 :
C'est surtout la peur du rejet le problème.
Et souvent c'est une peur profondément en nous.

En fait j’ai surtout peur de blesser la personne et qu’en l’offensant de trop elle me sabote ex: cette personne pourrait planifier mon meurtre parceque c’est peut-être un zinzin ?
Méthodologie de pensé qui me rend zinzin au passage

Ya très peu de chance que le mec te tue car tu lui as tenu tête

Oui c’est vrai mais je me laisse vite atteindre par la négativité après une mauvaise altercation

Boire ou conduire il faut choisir

a méditer

Le 07 février 2023 à 22:07:52 :
Boire ou conduire il faut choisir

a méditer

Tout à fait mais je saisis mal le contexte dans mon cas de figure