Le poids moyen d'un Français est de 81 kilos

Le 02 février 2023 à 17:30:50 GrandChambellan a écrit :
Si les kheys sportifs ont des conseils d'exercice ou de sport bien bien pour travailler la respiration je suis chaud

course à pied
yoga
vélo
natation
boxe

Le 02 février 2023 à 17:30:44 :

Le 02 février 2023 à 17:29:53 :

Le 02 février 2023 à 17:28:33 :

Le 02 février 2023 à 17:25:33 :

Le 02 février 2023 à 17:23:03 :
Dire que je me sens gros avec 1m72 pour 74kg

Tu fais un peu de sport ou pas du tout ?

J'en fais pas mal je pense, je cours un petit 10km une fois par semaine et je fais du tennis 3x semaine + des séances de renforcement adaptées les mercredi et samedi soir. Rien d'incroyable mais je pense que que j'en fais quand même assez. C'est ma morphologie j'imagine.

Tant que tu dépasses pas les 80 kilos, ça va encore

Ouai après si je faisais de la muscu je pourrais dépasser les 80 de façon "normale" mais vu que je fais que de la pliométrie et du cardio je suis relativement lourd.

Et ça t'intéresses pas justement, de commencer la muscu en parallèle ?

Tu seras plus lourd, mais vu que ce sera du muscle..

Le 02 février 2023 à 17:22:13 :
Le français moyen est obèse

Ou go muscu

81kg obèse ?

Tu fais 1m40 passe partout ?

Le 02 février 2023 à 17:31:28 :

Le 02 février 2023 à 17:30:50 GrandChambellan a écrit :
Si les kheys sportifs ont des conseils d'exercice ou de sport bien bien pour travailler la respiration je suis chaud

course à pied
yoga
vélo
natation
boxe

Boxe c'est une bonne idée, ça doit défouler

Le 02 février 2023 à 17:31:08 :
184 94 kilos

On mange bien à la cantine mon kheyou

Le 02 février 2023 à 17:30:40 :

Le 02 février 2023 à 17:29:31 :
Y'a littéralement la moitié de la population en surpoids.

Surpoids léger, c'est facilement rattrapable .

C'est pas comme aux Etats-Unis ou le phénomène est accentué.

17% d'obèses, c'est loin d'être insignifiant. Et ça monte.

Le 02 février 2023 à 17:31:31 :

Le 02 février 2023 à 17:30:44 :

Le 02 février 2023 à 17:29:53 :

Le 02 février 2023 à 17:28:33 :

Le 02 février 2023 à 17:25:33 :

> Le 02 février 2023 à 17:23:03 :

>Dire que je me sens gros avec 1m72 pour 74kg

Tu fais un peu de sport ou pas du tout ?

J'en fais pas mal je pense, je cours un petit 10km une fois par semaine et je fais du tennis 3x semaine + des séances de renforcement adaptées les mercredi et samedi soir. Rien d'incroyable mais je pense que que j'en fais quand même assez. C'est ma morphologie j'imagine.

Tant que tu dépasses pas les 80 kilos, ça va encore

Ouai après si je faisais de la muscu je pourrais dépasser les 80 de façon "normale" mais vu que je fais que de la pliométrie et du cardio je suis relativement lourd.

Et ça t'intéresses pas justement, de commencer la muscu en parallèle ?

Tu seras plus lourd, mais vu que ce sera du muscle..

Pas spécialement, le peu de muscu que je fais c'est uniquement en pdc et surtout pour les abdos. Pour tous les sports cardio même le poids en muscle est désavantageux car ça demande beaucoup plus de taf à ton corps, pour ça que tous les coureurs sont fins comme des spaghettis.

Le 02 février 2023 à 17:32:19 :
1m72 pour 94 kg actuellement

Pas en muscles j'imagine

Le 02 février 2023 à 17:22:13 :
Le français moyen est obèse

Ou go muscu

Ceci

ça compte pas, ils prennent en compte le poids des vieux , des prolos de banlieue etc ... et ils sont tous en surpoids

il faudrait regarder le poids d'un Français de la classe moyenne qui a 35 ans pour qu'on se fasse vraiment une idée