Le 02 février 2023 à 08:20:56 : si t'as pas de poids à perdre autre part fais juste de l'exercice et tu vas maigrir des cuisses
J’y connais tellement r en sport, je serais capable de faire des exercices qui servent à rien pdt 6 mois sans m’en rendre compte
fais du cardio quoi
cours si t'as pas d'abonnement en salle ou fais du vélo elliptique et du rameur
💀💀💀💀 ok bon merci
ahi bah oui c'est jamais très fun de perdre du poids
si c'est juste ce que t'as pris pendant les fêtes ça devrait pas mettre longtemps à partir surveille bien ton alimentation
Oui c’est genre je suis passée de 52 à 54kg Pour l’instant j’essaye de faire les 10000 pas par jour mais je suis trop deprimée donc je cuisine pas et je mange n’imp
Tu maigris tout court ou tu ne maigris pas. on peut pas sélectionner une zone précise où maigrir hors chirurgie. Mais maigrir partout règle tout les problèmes esthétiques car les zones maigres restent maigre et les zones grasses maigrissent en 1ier. C'est ce que j'ai constaté en perdant 15kg. Je stockais au bide, je me suis retrouvé avec des veines sur les abdos à ma grande surprise. Go pavé perte de poids
