Topic de
Uena1
:
[Dépression] Je commence ma TCC dès demain
Supprimé- 1
TCC = Thérapie Comportementale et Cognitive
J'ignore pourquoi mais en ce moment j'ai un petit coup de boost de motivation, ça ne m'était pas arrivé depuis 2019 donc je vais essayer d'en profiter 
Des kheys qui ont déjà essayé une TCC complète ? Ça a donné quoi pour vous ? 
Tu vas y faire quoi ? ca ma toujours intrigué les TCC 
Le 31 janvier 2023 à 21:09:48 :
Tu vas y faire quoi ? ca ma toujours intrigué les TCC
Je sais pas trop, je sais que c'est le seul truc qui soit reconnu scientifiquement et qu'il fonctionne bien. C'est une thérapie qui n'est pas dans l'introspection mais dans l'action et la résolution concrète de problèmes
Pas beaucoup de dépressifs à cette heure-ci, je devrais upper le topic dans quelques heures 
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Données du topic
- Auteur
- Uena1
- Date de création
- 31 janvier 2023 à 21:08:26
- Date de suppression
- 2 février 2023 à 06:29:00
- Supprimé par
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