J’hésite à aller voir un psy pour qu’il me mette sous anti dépresseur

J’ai toujours été rejetée de la société, de mes 3 à 18 ans la socialisation s’est tres mal passée, je cumule à mon grand bonheur 10 années de harcèlement scolaire

Suite à cela j’étais déjà mal en point mais justement il y a 3 ans le bonheur commençait à revenir, j’étais enfin bien entourée, puis mon frère de 20 ans est décédé

Depuis ce jour ma vie a changé je ressens une solitude extrême et j’ai enchaîné des erreurs, notamment sur le plan relationnel. J’ai 3 exs, avec les 3 j’ai fait de mon mieux, mais à chaque fois mon coeur a fini en lambeau

Je sors depuis début janvier de ce troisième échec, il est passé à autre chose et voit déjà une autre personne, il m’a qualifiée de petit flirt et ne souhaite pas avoir de mes nouvelles donc vous pouvez constater que je suis une Moins que rien.

Depuis, je suis triste, même mon échappatoire qui était le sport ne suffit plus a me remonter le moral puisque je pleure pendant mes séances de musculation. Hier je me suis allongée dans mon lit, à 14 h j’ai fermé les yeux, j’avais une énorme boule au ventre et je n’ai eu le courage de les rouvrir qu’à 20 h jusqu’à 23 h puis je les ai de nouveau fermé jusqu’à ce matin 7 h 30, ouvrir les yeux et affronter la douleur était difficile mais nécessaire. Ma journée est finie et j’entre de nouveau dans cette boucle

Ma quête est d’aller mieux, de ressentir un jour un sentiment d’épanouissement, mais j’aimerais déjà sortir de cette mini dépression, inutile de renvoyer un message à mon ex ou d’aller voir ailleurs, le sport ne suffit pas et je ne veux pas inquiéter mes proches.

Que me conseillez vous ?
Je vous en prie ne soyez pas médisants, je fais appel à vous car je ne sais plus vers qui me tourner, je compte sur votre bienveillance car je n’ai pas la force d’endurer des jugements, j’ai déjà conscience de mes erreurs et je cherche simplement de l’aide pour aller de l’avant