- Arrêt total de la weed et du tabac
- Alimentation irréprochable (cuisson des légumes vapeur, maitrise de la balance oméga 3/6, supplémentation en collagène, alimentation riche en antioxydants)
- Sport 6j/7 (callisthénie et course à pied)
Voici l'impact que ça a eu sur ma santé :
Absolument aucun en réalité toute cette merde est full placebo, j'ai juste plus le cheatcode weed pour combattre la dépression, ma vie est littérallement devenue pire maintenant que j'ai un mode de vie "sain" , ça fait 21jours que j'ai commencé le régime alimentaire, je faisais déjà du sport depuis des années