[Velo] des kheys cyclistes ?

Le 19 janvier 2023 à 12:20:40 :

Le 19 janvier 2023 à 12:18:38 :

Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :
40km en 2 fois?

20km aller et pareil au retour

Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

Ouais j’ai qu’un bête vtt qu’on m’a donné aaayaaa

Avec un vtt 20 km/h sera déjà pas mal

Le 19 janvier 2023 à 12:21:05 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:33 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:59 :
sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Je suis gomuscu, donc j’ai assez de force dans les cuisses pour en terme d’endurance je suis pas sur de tenir le coup

Y’a très peu de côte c’est plat sur 90% de la route

les go muscu sont pas connus pour leur effort sur la durée hein.

travailler un muscle pour l'endurence et pour la force c'est pas la meme chose

Oui je sais mais c’est mieux que rien non ?

Le 19 janvier 2023 à 12:21:59 :

Le 19 janvier 2023 à 12:20:40 :

Le 19 janvier 2023 à 12:18:38 :

Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :
40km en 2 fois?

20km aller et pareil au retour

Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

Ouais j’ai qu’un bête vtt qu’on m’a donné aaayaaa

Avec un vtt 20 km/h sera déjà pas mal

Putain, galère

Le 19 janvier 2023 à 12:21:12 :

Le 19 janvier 2023 à 12:18:54 :

Le 19 janvier 2023 à 12:15:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:08 :
tu le fait expres de pas donner le denivelé ?

Je ne sais pas ce que c’est khey, je ne suis pas cycliste de base

si tu nous dis pas le type de terrain sur le quel tu pédale impossible de repondre...

le denivelé c'est la différence d'attitude entre 2 points, en gros est-ce que tu dois monter ou descendre ou si c'est plat.

et si t'es pas cycliste du tout à mon avis c'est chaud 30kmh sur 20km, surtout en été tu risque de nager dans ta sueur

aussi ca depend de ton velo, avec un vtt tu va plus en chier qu'avec un velo de 8kg

Je dois avoir 3 côtes à tout casser a faire

3 cote ca nous donne aucune information ...

si t'as 1 cote à 10-15% de 2km ca change la donne completement surtout à vtt

Le 19 janvier 2023 à 12:22:51 :
Si possible troque ton VTT contre un VTC ou un vélo de route sinon, sinon tu vas te ruiner le dos

Je réfléchissais à fabriquer une assistance électrique dessus, mais il me manque un pignon pour supporter la puissance du démarreur

Mais j’ai pas d’argent pour le moment alors je peux pas acheter grand chose

Le 19 janvier 2023 à 12:22:21 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:05 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:33 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:59 :
sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Je suis gomuscu, donc j’ai assez de force dans les cuisses pour en terme d’endurance je suis pas sur de tenir le coup

Y’a très peu de côte c’est plat sur 90% de la route

les go muscu sont pas connus pour leur effort sur la durée hein.

travailler un muscle pour l'endurence et pour la force c'est pas la meme chose

Oui je sais mais c’est mieux que rien non ?

pas dis non tu peux avoir tendance à faire plus du fractionné que de l'endurance

Le 19 janvier 2023 à 12:23:44 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:12 :

Le 19 janvier 2023 à 12:18:54 :

Le 19 janvier 2023 à 12:15:36 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:08 :
tu le fait expres de pas donner le denivelé ?

Je ne sais pas ce que c’est khey, je ne suis pas cycliste de base

si tu nous dis pas le type de terrain sur le quel tu pédale impossible de repondre...

le denivelé c'est la différence d'attitude entre 2 points, en gros est-ce que tu dois monter ou descendre ou si c'est plat.

et si t'es pas cycliste du tout à mon avis c'est chaud 30kmh sur 20km, surtout en été tu risque de nager dans ta sueur

aussi ca depend de ton velo, avec un vtt tu va plus en chier qu'avec un velo de 8kg

Je dois avoir 3 côtes à tout casser a faire

3 cote ca nous donne aucune information ...

si t'as 1 cote à 10-15% de 2km ca change la donne completement surtout à vtt

Yen a une qui doit faire 1,5 km et 20% d’inclinaison (enfin peut être)

Et les deux autres sont petites , 500m pour 10% tout au plus

Le 19 janvier 2023 à 12:22:56 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:59 :

Le 19 janvier 2023 à 12:20:40 :

Le 19 janvier 2023 à 12:18:38 :

Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

> Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :

>40km en 2 fois?

20km aller et pareil au retour

Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

Ouais j’ai qu’un bête vtt qu’on m’a donné aaayaaa

Avec un vtt 20 km/h sera déjà pas mal

Putain, galère

Si tu dois utiliser ton VTT en l'état gonfle bien tes pneus, genre 4-5 bar tu peineras un peu moins

Le 19 janvier 2023 à 12:25:29 :

Le 19 janvier 2023 à 12:22:56 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:59 :

Le 19 janvier 2023 à 12:20:40 :

Le 19 janvier 2023 à 12:18:38 :

> Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

>> Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :

> >40km en 2 fois?

>

> 20km aller et pareil au retour

Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

Ouais j’ai qu’un bête vtt qu’on m’a donné aaayaaa

Avec un vtt 20 km/h sera déjà pas mal

Putain, galère

Si tu dois utiliser ton VTT en l'état gonfle bien tes pneus, genre 4-5 bar tu peineras un peu moins

Ouais mais c’est pas du tubeless les chambre à air vont pas peter ?

Le 19 janvier 2023 à 12:24:40 :

Le 19 janvier 2023 à 12:22:21 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:05 :

Le 19 janvier 2023 à 12:16:33 :

Le 19 janvier 2023 à 12:14:59 :
sur plat 30km/h faut un bon niveau déjà

si y'a du dénivelé c'est mort

Je suis gomuscu, donc j’ai assez de force dans les cuisses pour en terme d’endurance je suis pas sur de tenir le coup

Y’a très peu de côte c’est plat sur 90% de la route

les go muscu sont pas connus pour leur effort sur la durée hein.

travailler un muscle pour l'endurence et pour la force c'est pas la meme chose

Oui je sais mais c’est mieux que rien non ?

pas dis non tu peux avoir tendance à faire plus du fractionné que de l'endurance

Ah ouais…

15kmh = vitesse de balade
20kmh = vitesse d'une personne en forme qui roule bien
25kmh = vitesse d'un bon cycliste
30+ = très bon rouleur

(je parle en vitesse moyenne sur du plat pas trop dégueu, pas en pointe hein )

Le 19 janvier 2023 à 12:26:24 :

Le 19 janvier 2023 à 12:25:29 :

Le 19 janvier 2023 à 12:22:56 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:59 :

Le 19 janvier 2023 à 12:20:40 :

> Le 19 janvier 2023 à 12:18:38 :

>> Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

> >> Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :

> > >40km en 2 fois?

> >

> > 20km aller et pareil au retour

>

> Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

Ouais j’ai qu’un bête vtt qu’on m’a donné aaayaaa

Avec un vtt 20 km/h sera déjà pas mal

Putain, galère

Si tu dois utiliser ton VTT en l'état gonfle bien tes pneus, genre 4-5 bar tu peineras un peu moins

Ouais mais c’est pas du tubeless les chambre à air vont pas peter ?

Non ça pète pas comme ça, c'est surtout les pneus qui pourraient lâcher si ils sont vraiment pourris, et encore

Le 19 janvier 2023 à 12:27:59 :
15kmh = vitesse de balade
20kmh = vitesse d'une personne en forme qui roule bien
25kmh = vitesse d'un bon cycliste
30+ = très bon rouleur

(je parle en vitesse moyenne sur du plat pas trop dégueu, pas en pointe hein )

Ouais je me rendais pas compte en fait aayaaaa

Le 19 janvier 2023 à 12:28:00 :

Le 19 janvier 2023 à 12:26:24 :

Le 19 janvier 2023 à 12:25:29 :

Le 19 janvier 2023 à 12:22:56 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:59 :

> Le 19 janvier 2023 à 12:20:40 :

>> Le 19 janvier 2023 à 12:18:38 :

> >> Le 19 janvier 2023 à 12:17:36 :

> > >> Le 19 janvier 2023 à 12:16:43 :

> > > >40km en 2 fois?

> > >

> > > 20km aller et pareil au retour

> >

> > Alors si t'es un minimum sportif ça se fait assez facilement mais vise plutôt 25 que 30 de moyenne et surtout prend un vélo de route

>

> Ouais j’ai qu’un bête vtt qu’on m’a donné aaayaaa

Avec un vtt 20 km/h sera déjà pas mal

Putain, galère

Si tu dois utiliser ton VTT en l'état gonfle bien tes pneus, genre 4-5 bar tu peineras un peu moins

Ouais mais c’est pas du tubeless les chambre à air vont pas peter ?

Non ça pète pas comme ça, c'est surtout les pneus qui pourraient lâcher si ils sont vraiment pourris, et encore

Ok du coup je ferai ça merci khey

Le 19 janvier 2023 à 12:25:22 :

Le 19 janvier 2023 à 12:23:44 :

Le 19 janvier 2023 à 12:21:12 :

Le 19 janvier 2023 à 12:18:54 :

Le 19 janvier 2023 à 12:15:36 :

> Le 19 janvier 2023 à 12:14:08 :

>tu le fait expres de pas donner le denivelé ?

Je ne sais pas ce que c’est khey, je ne suis pas cycliste de base

si tu nous dis pas le type de terrain sur le quel tu pédale impossible de repondre...

le denivelé c'est la différence d'attitude entre 2 points, en gros est-ce que tu dois monter ou descendre ou si c'est plat.

et si t'es pas cycliste du tout à mon avis c'est chaud 30kmh sur 20km, surtout en été tu risque de nager dans ta sueur

aussi ca depend de ton velo, avec un vtt tu va plus en chier qu'avec un velo de 8kg

Je dois avoir 3 côtes à tout casser a faire

3 cote ca nous donne aucune information ...

si t'as 1 cote à 10-15% de 2km ca change la donne completement surtout à vtt

Yen a une qui doit faire 1,5 km et 20% d’inclinaison (enfin peut être)

Et les deux autres sont petites , 500m pour 10% tout au plus

20% je sais pas si tu vois ce que ca represente

avec un vtt tu va en chier, après si t'es pas géné de mettre 1h30 pour faire un aller simple et que c'est pas trop vallonné, c'est tout a fait possible. Au bout d'un moment tu progressera, mais faudra prendre ton temps sur les premiers trajets, sinon tu va te cramer.

la muscu te permet d'avoir des cuisses fortes et ça c'est un avantage indéniable, cela dit, si t'es vraiment lourd tu va avoir du mal dans les cotes.
et puis faire 40km un jour c'est une chose, mais faire 40km 5 ou 6 fois par semaines alors que tu n'as jamais fait de velo, c'en est une autre si en plus de ça tu continue de go muscu jambe, ça va être compliqué

en gros, prend ton temps les premiers trajets, le temps de progresser, force pas comme un malade parce que faudra refaire le même trajet 5 fois par semaines

ca c'est 35 pour info

le type est un pro et crache ses poumons apres meme pas 200m

Le 19 janvier 2023 à 12:44:09 :
ca c'est 35 pour info

le type est un pro et crache ses poumons apres meme pas 200m

Peut être 15% alors

Le 19 janvier 2023 à 12:43:05 :
avec un vtt tu va en chier, après si t'es pas géné de mettre 1h30 pour faire un aller simple et que c'est pas trop vallonné, c'est tout a fait possible. Au bout d'un moment tu progressera, mais faudra prendre ton temps sur les premiers trajets, sinon tu va te cramer.

la muscu te permet d'avoir des cuisses fortes et ça c'est un avantage indéniable, cela dit, si t'es vraiment lourd tu va avoir du mal dans les cotes.
et puis faire 40km un jour c'est une chose, mais faire 40km 5 ou 6 fois par semaines alors que tu n'as jamais fait de velo, c'en est une autre si en plus de ça tu continue de go muscu jambe, ça va être compliqué

en gros, prend ton temps les premiers trajets, le temps de progresser, force pas comme un malade parce que faudra refaire le même trajet 5 fois par semaines

Ouais je sais

Je vais voir sinon faire moitié Bagnole moitié vélo …