Voici la liste de course que je te suggère afin d'optimiser le rapport prix/bienfaits :
Pack d'eau (Contrex pour le transit de préférence) Des oeufs (bio de préférence) Faire le stock de riz, pâtes, pomme de terre Fromage blanc pour les bonnes protéines en dessert Quelques fruits Viande hachée
Oui le fruit du moment que je te conseille c'est les Litchis, c'est tellement bon bordel par contre 7€ le kg ça fait mal au portefeuille Sinon le classique : les bananes, ce fruit est incroyable pour la santé et il rend même heureux quand t'en manges 2 ou 3 par jours
Oui le fruit du moment que je te conseille c'est les Litchis, c'est tellement bon bordel par contre 7€ le kg ça fait mal au portefeuille Sinon le classique : les bananes, ce fruit est incroyable pour la santé et il rend même heureux quand t'en manges 2 ou 3 par jours