Pas de passion, solitude, dépression ? J'ai une proposition pour vous !

Dessous c'est un peu mon histoire, de comment que je suis passé d'un boucleur sur le forum sans passion à quelqu'un qui se sent bien dans sa tête en l'espace d'un an. C'est un peu long mais ça vaut le coup si vous cherchez une passion mais que vous pensez que c'est utopique vous devriez lire.

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J'étais un éternel insatisfait, sans passion, sans sport, bloqué dans la boucle boulot => internet le soir sur le pc => dormir etc. J'arrivais même plus à jouer aux jeux videos alors qu'il y a 10 ans je voyais pas ma vie sans. J'ai 34 ans pour info.

C'était clairement les signes d'un début de dépression. Vous savez, vous achetez un jeu et vous le lancez puis au bout de 5 min => alt f4 car en fait tout ça n'a aucun sens et ça ne vous génère plus aucune dopamine.

Puis un jour un collègue de travail me propose de faire de l'escalade en bloc. C'est genre de l'escalade mais sans assurance (pas de harnais et sur une hauteur de 5m max environ). Moi j'en ai rien à foutre donc je refuse poliment.

Il insiste pendant 2 MOIS. Bon en vrai il est vraiment sympa donc pour lui faire plaisir je fini par accepté mais je lui dis que ça fait 15 ans que j'ai pas fait de sport, j'ai du gras au bide, j'arrive à faire aucune traction etc. Il me répond

"Aucun problème, mon seul but c'est de te faire essayer, tu te feras ton opinion toi-même "

La séance arrive et ca n'a pas manqué, je trouve ça trop dur, je suis une merde, j'ai mal aux bras et j'ai le VERTIGE bordel.

Dans ma tête c'était déjà décidé, c'était pas pour moi et j'ai vraiment aucune appétence pour ce sport et la hauteur c'est tout simplement un redflag, je ne ferai pas ce sport de dégénéré.

Par contre quelque chose attire mon attention pendant la séance.

Je vois qu'il parle avec plein de monde, l'ambiance est vraiment cool et bienveillante. Je lui demande si il connait tous ces personnes et il me dit que ce sont juste des habitués et qu'ils sont devenu ses amis.

Dans ma tête à ce moment je trouvais ça vraiment cool, y'a pas besoin de forcer pour aborder quelqu'un, ça se fait naturellement car le but c'est de discuter d'un bloc, trouver une solution pour chacun car on a tous une morphologie et une force différente.

Mais bon ça change rien que je trouve le sport à chier en réalité.

Je le remercie à la fin la séance de m'avoir fait essayé et je retourne boucler sur le forum.

Le lendemain je suis en PLS astral, mes bras souffrent le martyre et je me demande pourquoi j'ai accepté d'y aller.

J'ai mis une semaine à m'en remettre

Le temps passe et il me repropose de venir avec lui et moi je m'enfonçais de plus en plus dans la boucle... J'étais à un point vraiment bas dans ma vie. Je comprends finalement que je suis en début de dépression. (auto diagnostic grâce aux kheys). Pour casser la monotonie j'accepte mais je lui dit que je veux pas faire de l'escalade, je veux juste venir pour discuter pendant qu'il se repose entre les blocs et boire une bière à la fin.

"Pas de problème khey "

Viens la séance, je suis quand même obligé de payer pour rentrer dans la salle sur le tapis, ça me fait chier mais bon. Je le regarde grimper et je me dis quand même qu'il est giga fort et que je le sucerai bien...

Et non les shills ce n'est pas une histoire gay

Reprenons, je me dis quand même qu'il est fort et qu'il est sacrément musclé et qu'il a une aisance de malade sur le mur... chose que je ne pourrais jamais faire. Je divague dans mes pensées et tout d'un coup j'entends :

"Bon Célestin, essaye cette prise là, elle est facile... "

"Je suis en jean et surtout j'ai pas envie "

"Allez essaye, je vais te guider et ce bloc là est vraiment facile "

Il insiste de fou et un de ses amis aussi... je fini par enfiler des chaussons d'escalade vite fait et j'essaye. Ils me guident tous les deux et m'encouragent. En réalité ça fait du bien de se sentir encourager

"Allez Celestin, tu peux le faire ! "

Après être tombé 5 fois et avec leurs conseils je fini par réussir et valider le bloc. Bordel j'en ai réussi UN.

La folie en vrai, je pensais pas réussir. J'ai une petite fierté d'avoir fini le bloc et le reste de la séance je fais connaissance avec l'ami de mon collègue. On fini par boire une bière à la fin, c'était pas si mal au final.

Et la le soir dans mon lit je me dis "Et pourquoi pas réessayer", ça me permettra de me faire des nouveaux amis et de faire un peu de sport.

Il me réinvite et petit à petit ça devient un rituel, j'y vais une fois par semaine avec lui. Je prends confiance en moi et je réussi de plus en plus de blocs, mes bras s'habituent, je perds du poids et je rencontre plein de monde surtout.

Puis mine de rien le moral remonte, j'attends avec impatience les séances ! Plus je fais de l'escalade et plus j'ai envie d'y aller. Au bout de 2 mois je me dis que forcément ça va me passer et je vais alt + f4 comme avec mes jeux videos...

Résultat un an plus tard j'aime ENCORE PLUS ça. Je suis devenu obsédé par l'escalade, j'en rêve la nuit tellement j'y pense. C'est un truc de fou comment ce sport à transformer ma vie.

Et en plus ça me sculpte le corps gratuitement.

Et maintenant c'est moi qui fait essayer aux autres, j'essaye de transmettre ma nouvelle passion dévorante.

Voilà c'est tout, essayez l'escalade c'est un sport social et qui travaille tout le corps. Et même si vous êtes une merde et en surpoids, vous pouvez quand même grimper. J'en suis la preuve vivante. Je remercierai jamais autant mon collègue d'avoir forcé pour que j'essaye, c'est d'ailleurs devenu un bon ami avec le temps.

Le 12 janvier 2023 à 14:10:41 :
OK Tarzan

Je grimpe du 6C, pour un ancien 0 tout en surpoids, c'est pas mal, donc oui tu peux m'appeler Tarzan

Le 12 janvier 2023 à 14:19:35 :
stylé
le sport peut soigner les dépressions je pense

c'est sur et certain, maintenant imagine le sport + des contacts sociales facilités, c'est sympa !

Putain en vrai ça fait bizarre de lire tout ça

J'ai des collègues de ton âge (j'en ai 23) qui se chauffent à aller grimper/salle de muscu depuis qq temps, ils font que me chauffer, encore hier un m'a appelé pour me proposer de venir

Je fais que refuser (j'ai une opé du genou qui arrive normalement), ton pavé m'a vraiment chauffé à essayer une fois que ce sera réglé

J'ai tjrs été éclaté en escalade, en sport en Terminale j'étais une merde et ça a du empiré, mais pq pas essayer

En tout cas cool pour toi que t'ai pu trouver qqlchose qui te plaise et qui en plus te fasse de nouvelles connaissances sociales

Tu as eu des progrès notables depuis que tu as commencé ?

Le 12 janvier 2023 à 14:27:01 :
Putain en vrai ça fait bizarre de lire tout ça

J'ai des collègues de ton âge (j'en ai 23) qui se chauffent à aller grimper/salle de muscu depuis qq temps, ils font que me chauffer, encore hier un m'a appelé pour me proposer de venir

Je fais que refuser (j'ai une opé du genou qui arrive normalement), ton pavé m'a vraiment chauffé à essayer une fois que ce sera réglé

J'ai tjrs été éclaté en escalade, en sport en Terminale j'étais une merde et ça a du empiré, mais pq pas essayer

En tout cas cool pour toi que t'ai pu trouver qqlchose qui te plaise et qui en plus te fasse de nouvelles connaissances sociales

Tu as eu des progrès notables depuis que tu as commencé ?

Salle de musculation je déconseille, c'est à chier, et tu te fais chier, tout le monde est sur son telephone, personne se parle, c'est vraiment un sport de narcissique

Franchement fonce khey, je saurai pas dire comment mais l'escalade a bouleversé ma vie. J'y vais même sans mon collègue assez souvent, ça me pose aucun problème.

Au début j'ai très longtemps buté dans les premiers niveaux. Malgré que l'on me dise quoi faire, je n'y arrivais pas et j'avais aucune force physique. Et surtout mal aux bras tout le temps

Puis j'ai eu plusieurs déclics qui m'ont permis de me débloquer les paliers de difficultés et tout ça arrive avec la force physique qui augmente Mais ça m'a pris plusieurs mois pour être plus à l'aise.

Je suis passé de merde complète qui fait du 4A voir bloc pour enfant à pouvoir grimper des 6B, 6C environ. C'est un gros gap pour moi.

Et essayez plusieurs fois, la première fois que j'en ai fait j'avais vraiment pas envie de recommencer, faut persévérer pour apprendre à aimer ça

J'ai toujours le vertige mais j'ai appris à dompter la hauteur et m'habituer à la hauteur max de la salle, pendant longtemps je suis monté qu'à la moitié des blocs de la salle

Le 12 janvier 2023 à 14:34:07 :
Up

Merci khey

Le 12 janvier 2023 à 14:33:01 :

Le 12 janvier 2023 à 14:27:01 :
Putain en vrai ça fait bizarre de lire tout ça

J'ai des collègues de ton âge (j'en ai 23) qui se chauffent à aller grimper/salle de muscu depuis qq temps, ils font que me chauffer, encore hier un m'a appelé pour me proposer de venir

Je fais que refuser (j'ai une opé du genou qui arrive normalement), ton pavé m'a vraiment chauffé à essayer une fois que ce sera réglé

J'ai tjrs été éclaté en escalade, en sport en Terminale j'étais une merde et ça a du empiré, mais pq pas essayer

En tout cas cool pour toi que t'ai pu trouver qqlchose qui te plaise et qui en plus te fasse de nouvelles connaissances sociales

Tu as eu des progrès notables depuis que tu as commencé ?

Salle de musculation je déconseille, c'est à chier, et tu te fais chier, tout le monde est sur son telephone, personne se parle, c'est vraiment un sport de narcissique

Franchement fonce khey, je saurai pas dire comment mais l'escalade a bouleversé ma vie. J'y vais même sans mon collègue assez souvent, ça me pose aucun problème.

Au début j'ai très longtemps buté dans les premiers niveaux. Malgré que l'on me dise quoi faire, je n'y arrivais pas et j'avais aucune force physique. Et surtout mal aux bras tout le temps

Puis j'ai eu plusieurs déclics qui m'ont permis de me débloquer les paliers de difficultés et tout ça arrive avec la force physique qui augmente Mais ça m'a pris plusieurs mois pour être plus à l'aise.

Je suis passé de merde complète qui fait du 4A voir bloc pour enfant à pouvoir grimper des 6B, 6C environ. C'est un gros gap pour moi.

Cool si t'y vas même sans ton collègue mtn, t'as l'air vraiment piqué
Pour la salle de muscu c'est en "complément", ce même collègue a bossé un temps en salle donc il connait un peu les bails, ça permet d'être un peu guidé et pas jeté dans la fosse direct

Tant mieux pour toi gros

Le 12 janvier 2023 à 14:36:02 :

Le 12 janvier 2023 à 14:33:01 :

Le 12 janvier 2023 à 14:27:01 :
Putain en vrai ça fait bizarre de lire tout ça

J'ai des collègues de ton âge (j'en ai 23) qui se chauffent à aller grimper/salle de muscu depuis qq temps, ils font que me chauffer, encore hier un m'a appelé pour me proposer de venir

Je fais que refuser (j'ai une opé du genou qui arrive normalement), ton pavé m'a vraiment chauffé à essayer une fois que ce sera réglé

J'ai tjrs été éclaté en escalade, en sport en Terminale j'étais une merde et ça a du empiré, mais pq pas essayer

En tout cas cool pour toi que t'ai pu trouver qqlchose qui te plaise et qui en plus te fasse de nouvelles connaissances sociales

Tu as eu des progrès notables depuis que tu as commencé ?

Salle de musculation je déconseille, c'est à chier, et tu te fais chier, tout le monde est sur son telephone, personne se parle, c'est vraiment un sport de narcissique

Franchement fonce khey, je saurai pas dire comment mais l'escalade a bouleversé ma vie. J'y vais même sans mon collègue assez souvent, ça me pose aucun problème.

Au début j'ai très longtemps buté dans les premiers niveaux. Malgré que l'on me dise quoi faire, je n'y arrivais pas et j'avais aucune force physique. Et surtout mal aux bras tout le temps

Puis j'ai eu plusieurs déclics qui m'ont permis de me débloquer les paliers de difficultés et tout ça arrive avec la force physique qui augmente Mais ça m'a pris plusieurs mois pour être plus à l'aise.

Je suis passé de merde complète qui fait du 4A voir bloc pour enfant à pouvoir grimper des 6B, 6C environ. C'est un gros gap pour moi.

Cool si t'y vas même sans ton collègue mtn, t'as l'air vraiment piqué
Pour la salle de muscu c'est en "complément", ce même collègue a bossé un temps en salle donc il connait un peu les bails, ça permet d'être un peu guidé et pas jeté dans la fosse direct

Tant mieux pour toi gros

Ok je vois ce que tu veux dire. Y'a une salle de musucu dans la salle d'escalade mais j'y vais pas encore. On me dit sans arrêt qu'il faut juste grimper pour s'améliorer, le plafond où t'as besoin de t'entrainer physiquement arrive au 7A, 7B+

Pour l'instant le conseil s'est avéré être vrai.

Le conseil qui m'a bcp aidé aussi c'est apprendre à tomber et se jeter pour appréhender les chutes. Donc tu fais des chutes volontaires de plus en plus haut pour voir que ça fait. Ca aide vraiment.

Bon sinon fonce khey, dès que ton genou est up, tu t'inscris

Le 12 janvier 2023 à 14:42:09 :
Cette faiblesse mentale

Merci pour le up

Le 12 janvier 2023 à 14:43:38 :
Belle histoire khey.
J'ai ton âge aussi, gras du bide sans être réellement gros, du sport me ferait du bien, mais la flemme. Et je me vois mal me pointer seul dans une asso escalade

C'est pas des associations, c'est des salles d'escalade, tu vas à l'entrée, tu dis que c'est ta première séance et que tu veux louer des chaussons. Le gars va t'expliquer les cotations, les règles de sécurité et roule ma poule ensuite, tu fais ce que tu veux dans la salle, personne te jugera si t'es nul, y'a des nouveaux débutants tous les jours dans les salles d'escalade

mp ta ville si tu veux et si t'es dans la même que moi je te fais essayer

Le 12 janvier 2023 à 14:47:22 :
C'est un délire ce sport, c'est une secte ou quoi ? Moi aussi j'ai un collègue qui m'a proposé pendant des mois de venir tester
Je l'ai jamais fait comment ça peut être si bien que ça comme sport

Je suis moi-même devenu le collègue forceur qui demande aux autres de venir essayer

C'est tellement bien et le partage dans ce sport c'est génial. Ca fait du bien à l'esprit et au corps. C'est tellement de bonheur quand je vais grimper que je me sens obligé d'en partager aux autres

ayaao ce sport me rend fou