30 ans, toujours un gamin hyper anxieux et sans confiance

Déjà je fais 25 ans de visage.

Ancien celestin j ai en apparence une situation normal.
J ai une copine depuis 6 mois et un boulot.
Sauf que je suis ultra bloqué et anxieux. Au boulot et au club de sport je parle littéralement jamais, à part pour des choses importantes. Je suis dans un mutisme et très anxieux.
Avec ma copine je suis évidemment plus relâché mais j ai passé un week end avec sa famille et c était un calvaire. Sa nièce de 4 ans venait me parler j étais en pls. Je ne sais pas quand et comment prendre la parole en groupe.

Je suis perdu, fatigué h24, tout le temps anxieux....

Help... pourtant j ai des projets

Le 13 janvier 2023 à 17:02:16 :
Comment t'as pu trouver une copine si t'es si anxieux ?

Tinder et à force de m ameliorer

Le 13 janvier 2023 à 16:57:07 :
Déjà je fais 25 ans de visage.

Ancien celestin j ai en apparence une situation normal.
J ai une copine depuis 6 mois et un boulot.
Sauf que je suis ultra bloqué et anxieux. Au boulot et au club de sport je parle littéralement jamais, à part pour des choses importantes. Je suis dans un mutisme et très anxieux.
Avec ma copine je suis évidemment plus relâché mais j ai passé un week end avec sa famille et c était un calvaire. Sa nièce de 4 ans venait me parler j étais en pls. Je ne sais pas quand et comment prendre la parole en groupe.

Je suis perdu, fatigué h24, tout le temps anxieux....

Help... pourtant j ai des projets

Toc toc Tous à poil

Le 13 janvier 2023 à 17:16:31 :

Le 13 janvier 2023 à 17:02:16 :
Comment t'as pu trouver une copine si t'es si anxieux ?

Tinder et à force de m ameliorer

Si t'as les couilles de go date une fille que tu viens de rencontrer sur Tinder, t'es pas si anxieux kheyou

Le 13 janvier 2023 à 17:20:17 :

Le 13 janvier 2023 à 17:16:31 :

Le 13 janvier 2023 à 17:02:16 :
Comment t'as pu trouver une copine si t'es si anxieux ?

Tinder et à force de m ameliorer

Si t'as les couilles de go date une fille que tu viens de rencontrer sur Tinder, t'es pas si anxieux kheyou

Ok

Le 13 janvier 2023 à 17:23:20 :
Go nofap

J y arrive pas je suis accroc

Le 13 janvier 2023 à 17:24:31 :
force toi à faire des choses que tu n'oses pas faire

Bah bosser et rencontrer la belle famille ça en fait partie

Le 13 janvier 2023 à 17:25:27 :

Le 13 janvier 2023 à 17:24:31 :
force toi à faire des choses que tu n'oses pas faire

Bah bosser et rencontrer la belle famille ça en fait partie

dans ton temps libre, va faire une activité qui t'angoisse, invite ta copine à aller faire de la rando un we