j'ai pris plus de 5 kilos en 3 mois 10 kilos en 2 ans

AAAAYA je suis devenu gros lard

from 66 kilos to 75 kilos

Bon vous avez un bon programme hald body maison haltère à proposer ?

Le 05 janvier 2023 à 21:50:52 :
Taille ?

176

Le 05 janvier 2023 à 21:52:11 :
ça depend si c'est du muscle

non j'ai dit gros lard j'ai mangé n'importe comment et je fais plus de sport depuis des mois + Je fume putain mon hygiène de vie de merde

Le 05 janvier 2023 à 21:53:42 :
176cm
75kg
Tu es maigre

si c'est pas du muscle c'est gros

Le 05 janvier 2023 à 21:54:37 :
ayaa même pas pdc, bien le phasme?

haltère pdc je m'en fous je veux m'y remettre je préfère natation mais flemme vu le temps