Topic de 1m87maismoyen :

Des gens qui prennent du miel avant de dormir ?

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Avatar de 1m87maismoyen
1m87maismoyen
12 janvier 2023 Ă  10:15:43
Et qui remarque des bienfaits ?
Avatar de 1m87maismoyen
1m87maismoyen
12 janvier 2023 Ă  10:20:32
up
Avatar de Charfi9
Charfi9
12 janvier 2023 Ă  10:20:48
Ce pseudo a quitté la conversation
Avatar de gteletinder
gteletinder
12 janvier 2023 Ă  10:21:02
Oui avec de la galette des rois
Avatar de 1m87maismoyen
1m87maismoyen
12 janvier 2023 Ă  10:21:21
Car logiquement le miel augmente la serotonine, grace au tryptophane je crois, donc le soir la mélatonine augmente.
Avatar de SirHercule
SirHercule
12 janvier 2023 Ă  10:22:23
Oui mais c'est blindĂ© de sucre augmenter sa glycĂ©mie pour dormir n'a pas grand intĂ©rĂȘt , bois plutĂŽt une tisane Ă  base de mĂ©latonine ou prend en directement
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1m87maismoyen
12 janvier 2023 Ă  10:23:08

Le 12 janvier 2023 Ă  10:22:23 :
Oui mais c'est blindĂ© de sucre augmenter sa glycĂ©mie pour dormir n'a pas grand intĂ©rĂȘt , bois plutĂŽt une tisane Ă  base de mĂ©latonine ou prend en directement

Ă  ce qu'il parait c'est du bon sucre.

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Données du topic

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1m87maismoyen
Date de création
12 janvier 2023 Ă  10:15:43
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