J'ai peur d'aller me coucher ce soir

Crise d'angoisse hier, enfermé dans des pensées plus que négatives et mes tocs, ça a pas loupé j'ai fait une putain de boucle de faux réveils où je me battais avec des démons dans ma chambre puis paralysie du sommeil avec une saloperie qui m'écrasait le ventre et enfin le vrai réveil. J'ai essayé de pas trop y repenser mais je stress pour ce soir, la boucle se met en place... Je vais aller acheter un crucifix demain je crois