Topic de ToujoursKawaii :

"Perdre du poids c'est difficile"

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El famoso :rire:
"Moi le soir je mange light pour ma ligne" https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
Repas du midi depuis des mois :

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/01/4/1672931514-img-20180523-141139-largejpg.jpg 1500 calories (tacos simple 2 "viandes") :)
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/01/4/1672931568-a1-coca-light-zero.jpg 150 calories :)
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/01/4/1672931650-frites-maison-c-shutterstock-bd.jpg 310 calories (250g) :)
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/01/4/1672932057-photo1jpg.jpg 350 calories :)

Pour un total approximatif de 2300 calories, et niveau macro c'est pas joli Ă  voir :)
Pour rappel, les calories moyen pour un homme par jour = 2200 Ă  2600 calories :)
Votre excuse ceux qui se pèsent sur des pèse-conteneur ? :)

Ayaaaa avec ce repas sauf très bonne génétique en 3 mois tu est en obésité :rire:

Le 05 janvier 2023 Ă  16:25:46 :
Ayaaaa avec ce repas sauf très bonne génétique en 3 mois tu est en obésité :rire:

:)

J'ai oublié les 12 nuggets en side pour bien caler :) 550 calories :)
Gros bide, j'accepte ma défaite, bien joué les gros :-(
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Données du topic

Auteur
ToujoursKawaii
Date de création
5 janvier 2023 Ă  16:24:33
Date de suppression
5 janvier 2023 Ă  22:24:00
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