Le 27 décembre 2022 à 19:00:20 Apochaos a écrit : Entre 70 et 90 BPM au repos c'est rien, t'es dans la moyenne.
Faut que tu vois à combien ça monte en cas d'effort physique ou de stress car c'est là que ça devient intéressant. Imagine tu dois courir pour sauver ta vie et tu fais un infar après 30 sec parce que tu montes trop haut en BPM à cause du stress et de l'effort.