J’arrive plus à dormir je suis foutu

Je suis réveillé depuis 4h et sensé me lever à 6h30 pour aller taffer

Je vais encore subir cette journée, comme celles de la semaine dernière (grippe) et cette semaine (bronchiolite)

J’ai un mal de crâne, toux grasse et gros rhume

D’ailleurs j’ai 108 de bpm, c’est normal ?

Aidez-moi je vous en supplie

C’est pas normal d’avoir 108 de bpm au repos je crois, un oncle a fait une crise cardiaque et mon frère a un souffle au coeur

Pourtant on est tous sportif putain

Le 23 décembre 2022 à 05:07:39 :
Panique pas, déjà. Tu vas alimenter une boucle de retroaction positive.

Une quoi ?

Je panique pas mais je sais que je vais pas vivre très longtemps

Le 23 décembre 2022 à 05:08:04 :
Chaud, moi j'ai une arrière grand mère qui est décédée en dormant, et comme moi aussi je dors assez souvent j'ai peur qu'il m'arrive la même chose

Tu vas pas arrêter de dormir quand même

Le 23 décembre 2022 à 05:08:39 :
Fallait pas se vacciner monsieur

0 dose

J’ai payé un test pcr à chaque fois

Aussi je vous ai pas dit mais j’ai eu un covid assez hard y’a 2 mois ayaaa

Je suis grave habitué à la grippe (peau hyper sensible, mal aux yeux etc)

Le 23 décembre 2022 à 05:09:42 :
Go généraliste te foutre en dépression

Je pourrais mais j’ai réussi a avoir une alternance dans une entreprise prestigieuse grâce à mes notes donc je veux pas trop rater

Le 23 décembre 2022 à 05:08:15 :

Le 23 décembre 2022 à 05:07:39 :
Panique pas, déjà. Tu vas alimenter une boucle de retroaction positive.

Une quoi ?

Je panique pas mais je sais que je vais pas vivre très longtemps

Ta panique va provoquer un effet qui renforcera lui-même la cause initiale, en boucle.

Le 23 décembre 2022 à 05:12:07 :
Somnifère pris à minuit, toujours réveillé

courage khey, mais tombe pas dans cette addiction aux somnifères, t’arriveras plus à dormir sans

Le 23 décembre 2022 à 05:13:29 :

Le 23 décembre 2022 à 05:08:15 :

Le 23 décembre 2022 à 05:07:39 :
Panique pas, déjà. Tu vas alimenter une boucle de retroaction positive.

Une quoi ?

Je panique pas mais je sais que je vais pas vivre très longtemps

Ta panique va provoquer un effet qui renforcera lui-même la cause initiale, en boucle.

C’est ce que j’avais compris

Mais non je panique pas