15mg en complément ça suffitAu delà de 20mg régulièrement ça peut avoir des incidences sur la prostate
Mais bon bouffer du foie de boeuf c'est bien plus interessant
Le 19 décembre 2022 à 17:39:31 :15mg en complément ça suffitAu delà de 20mg régulièrement ça peut avoir des incidences sur la prostateMais bon bouffer du foie de boeuf c'est bien plus interessant
Le 19 décembre 2022 à 17:39:31 :15mg en complément ça suffitAu delà de 20mg régulièrement ça peut avoir des incidences sur la prostate
source ?ma dermato m'avait prescrit 2 gélules par jour pareil pour ma med g lorsque j'étais malade
Le 19 décembre 2022 à 17:41:43 :Moi bisglycinate 15mg ça me fou une trique comme jamais
C'est quoi, t'as trouvé ça où ?
Je sais plusAprès c'est à long terme
Puis bon ça dépend du gabarit de la personneAprès principe de précautions, je prends environ 15mg en complément et le reste en aliment, ça monte assez vite
Le 19 décembre 2022 à 19:53:05 :depasse pas 20mg quotidien en supplément, le reste t'es sensé l'avoir via ton alimentation
et pourquoi les médecins prescrivent 30 mg / jour alors ?