Topic de
BORDEL___ENT
:
Je fais de la COURSE à PIED, des questions ?
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Disposez-vous de questions ? 
Durée de tes entraînements + distance 
Le 06 décembre 2022 à 16:12:39 :
Durée de tes entraînements + distance
10-13km, 1h-1h20 4x par semaine
et 8km 30-40 min 1x par semaine
Tu cours quelle distance ? Tes RP ?
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16'48 au 5km 34'35 au 10km et 1h17'26 au semi (jamais fait d'autre distance, sauf des trails mais toujours entre 10 et 25km)
Perso
16'48 au 5km 34'35 au 10km et 1h17'26 au semi (jamais fait d'autre distance, sauf des trails mais toujours entre 10 et 25km)Le 06 décembre 2022 à 16:13:41 :
Le 06 décembre 2022 à 16:12:39 :
Durée de tes entraînements + distance10-13km, 1h-1h20 4x par semaine
et 8km 30-40 min 1x par semaine
Ça a l'air pas mal
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Données du topic
- Auteur
- BORDEL___ENT
- Date de création
- 6 décembre 2022 à 16:08:56
- Nb. messages archivés
- 5
- Nb. messages JVC
- 5
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