Avoir le DOS DROIT c'est IMPOSSIBLE

Bon ok j'abuse un peu sur le titre mais j'ai vraiment du mal avec le dos droit

On est dans un monde ou est assis 6h par jour facile (c'est mon cas), COMMENT tu veux avoir cette posture pendant 6 h ????

C'est pas mieux pour le dos de le détendre ??

Le 06 décembre 2022 à 20:44:49 :
go muscu pour renforcer les muscles du tronc

je fais de la randonnée depuis des années